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Jambul
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Carambola
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Jambul
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Carambola

Jambul vs Carambola

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen
-

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,00 g6,73 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,60 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

14,00 g3,98 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g1,04 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,37 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,39 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,02 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg12,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

11,85 mg34,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-66,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,23 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

55,00 mg133,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,41 mg0,08 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

26,20 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

11,65 mg3,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

35,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

15,60 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,02 mg0,14 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg157,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

84,75 G91,38 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,52 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal31,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal28,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal31,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal31,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

80,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal230,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Monsun, Sommer
Herbst, Feder, Sommer

Sorten

Ram Jarnun und Paras
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Magenta, Lila
Gold-gelb, Grün

Innenfarbe

Lila
gelbliches Grün

Gestalten

Oval
Oval und Star (Querschnitt)

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Adstringierend, Süß
Knackig, Saftig, Süß

Herkunft

Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka
Sri Lanka

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Regenfall
Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
Nein

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Taiwan

Andere Länder

Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

-
Europa

Top Exporteur

Indien
Malaysia

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Syzygium cumini
Averrhoa Karambole

Synonym

Eugenia cumini
Averrhoa Karambole

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Myrtales
Sauerkleeartige

Familie

Myrtaceae
Oxalidaceae

Gattung

Syzygium
Averrhoa

Spezies

S. cumini
A. Karambole

Gattungsgruppe

-
-