आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायुंची शक्ती सुधारते, यकृत आरोग्य, संप्रेरक आरोग्य, ताण कमी करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन, उन्माद उपचार
  
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, ताण कमी करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन, हाडे बळकट करते
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार
  
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
  
त्वचेचे फायदे
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
  
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
  
केसांना संरक्षण देते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, डोळे खाजवणे, नाक खाजवणे, बंद नाक, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे, घरघर लागणे
  
अतिसार, तोंडाची खाज, बंद नाक, शिंका येणे, चेहऱ्याची सुजन, पानसर डोळे
  
दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, तीव्र डोकेदुखी
  
असोशी प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
20.23 ग्रॅम
  
12
12.14 ग्रॅम
  
40
तंतू
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने
0.40 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम
  
33
76.00 मैक्रोग्रॅम
  
8
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम
  
38
0.02 मिलिग्रॅम
  
39
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
23
0.02 मिलिग्रॅम
  
35
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम
  
11
0.18 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम
  
19
0.10 मिलिग्रॅम
  
15
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
14.00 मैक्रोग्रॅम
  
21
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
69.00 मिलिग्रॅम
  
9
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
250.00 मिलिग्रॅम
  
27
266.00 मिलिग्रॅम
  
24
लोह
0.48 मिलिग्रॅम
  
26
0.28 मिलिग्रॅम
  
37
सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम
  
17
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
21.00 मिलिग्रॅम
  
21
16.00 मिलिग्रॅम
  
25
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
13.00 मिलिग्रॅम
  
22
जस्त
0.05 मिलिग्रॅम
  
28
0.05 मिलिग्रॅम
  
28
फॉस्फरस
23.00 मिलिग्रॅम
  
22
27.00 मिलिग्रॅम
  
19
मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम
  
34
0.15 मिलिग्रॅम
  
22
तांबे
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
  
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
13.00 मिलिग्रॅम
  
28
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
77.00 मिलिग्रॅम
  
26
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
2.00 मिलिग्रॅम
  
15
पाण्याचा अंश
77.86 ग्रॅम
  
99+
86.73 ग्रॅम
  
29
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
79.00 किलोकॅलरी
  
8
47.00 किलोकॅलरी
  
26
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
287.00 किलोकॅलरी
  
19
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
67.00 किलोकॅलरी
  
16
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
प्रकार
झाडाचे फळ
  
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
  
हंगाम
शरद ऋतू, उन्हाळा
  
हिवाळा
  
जाती
मधाचा घडा, ऊस, ली, शांक्सी ली, शरवुड, चीको आणि लोंग
  
अहदर, अहमर, असफर, ब्लश, शॅंपेन, हेल्स, थेम्स प्राइड, विक्टर आणि वुल्फ
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
हिरवा, लाल, पिवळा
  
नारंगी, पिवळा
  
आतील रंग
पांढरा
  
नारंगी
  
आकार
गोल
  
लंबगोल
  
घडण
कुरकुरीत
  
रसाळ
  
चव
गोड
  
गोड, झोंबणारा
  
उत्पत्तिस्थान
सीरिया
  
चीन
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
  
चिकणमाती, चिकणमाती, वाळू, पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
5.5-6.5
  
5.5-6.5
  
हवामान
उबदार ते गरम हवामान
  
उबदार ते गरम हवामान
  
बद्दल तथ्य
- बोर हे एक लालसर पिवळट रंगाचे आंबटगोड चवीचे फळ आहे. याचे फार मोठे वृक्ष होत नाहीत आणि या झाडांना काटे असतात.
- याच्या बीस 'आटोळी' म्हणतात.
  
- लोक़ुअत वृक्षाची वाळलेली पाने हर्बल चहा करण्यासाठी वापरले जातात.
- लोक़ुअत वृक्षाचे बियाणे किंचित विषारी आहेत आणि त्यामुळे मळमळ, उलट्या आणि श्वास लागणे असे त्रास होतात.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
No
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
चीन
  
जपान
  
अन्य देश
बांग्लादेश, भारत, इराण, कोरीया, लेबनॉन, पाकिस्तान
  
ब्राझील, चिली, चीन, इजिप्त, इस्राएल, इटली, मोरोक्को, पाकिस्तान, पोर्तुगाल, स्पेन, तुर्की
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
चीन
  
अव्वल निर्यातदार
चीन
  
स्पेन
  
वनस्पति नांव
झिझिफुस झिझयफुस
  
एरिओबोत्र्य जपोनीच
  
प्रतिशब्द
झिझिफस जुजुबा किंवा झिझिफस मौरीतानिया किंवा झिझयफुस जुजुबा
  
सार्टेगुस बिभास किंवा मेसपिलूस जपोनीच किंवा फोटीनिया जपोनीच
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
रोसीडे
  
क्रम
रोसेल्स
  
रोसेल्स
  
कुटुंब
रहाम्नासी
  
रोसासी
  
पोटजात
झिझीपस
  
एरीबॉत्र्यं
  
प्रजाती
झ. झिझयफुस
  
ई. जपोनीच
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
गुलाब