1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.00 ग्रॅम15.00 ग्रॅम
1
79.18
1.2.7 तंतू
1.60 ग्रॅम1.10 ग्रॅम
0
10.4
1.3.6 साखर
13.70 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
1.4 प्रथिने
0.80 ग्रॅम1.30 ग्रॅम
0.3
14.07
1.7.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
54.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.3.8 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.3.16 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.3.22 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.70 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.5.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.20 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.8.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.12 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.10.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
43.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.13.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
36.40 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.2.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.90 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
2.4.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
4.20 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
2.5.3 लायकोपेन
3.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
2.6.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
23.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
2.8.1 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
2.10 चरबी
0.38 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
2.14 खनिजे
2.14.1 पोटॅशियम
168.00 मिलिग्रॅम266.00 मिलिग्रॅम
42
840
3.5.2 लोह
0.16 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0.06
9
3.7.4 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1556
3.11.1 कॅल्शियम
11.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
1
100
3.12.1 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
3.14.1 जस्त
0.09 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
2.7
4.11.1 फॉस्फरस
14.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0
113
5.2.3 मँगनीज
0.06 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
7.12.1 तांबे
0.11 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
8.8.1 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
9.3 चरबीयुक्त आम्ल
9.3.1 ओमेगा 3s
51.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
11.12.4 ओमेगा 6s
19.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
11.14 स्टेरॉल
11.14.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
11.16 पाण्याचा अंश
83.46 ग्रॅम78.00 ग्रॅम
0
95.23
11.17 राख
0.36 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
87.1