1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
13.30 ग्रॅम75.03 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
0.50 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
3.90 ग्रॅम63.35 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
2.30 ग्रॅम2.45 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
150.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
2.80 मिलिग्रॅम1.27 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.59 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.17 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही19.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.50 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही2.70 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.4.11 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही75.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.4.13 चोलीन
2.00 मिलिग्रॅम6.30 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.5 चरबी
0.00 ग्रॅम0.39 ग्रॅम
0
33.49
1.13 खनिजे
1.13.1 पोटॅशियम
170.00 मिलिग्रॅम656.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.13.3 लोह
1.30 मिलिग्रॅम1.02 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.13.4 सोडियम
उपलब्ध नाही2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.13.5 कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.13.6 मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम43.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.13.7 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.13.8 फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम62.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.13.9 मँगनीज
0.40 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.13.10 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
0
2
1.13.11 सेलेनियम
उपलब्ध नाही3.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.14 चरबीयुक्त आम्ल
1.14.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही3.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.14.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही16.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.15 स्टेरॉल
1.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.16 पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही20.53 ग्रॅम
0
95.23
1.17 राख
0.80 ग्रॅम1.60 ग्रॅम
0
87.1