होम
फळांची तुलना


फायसॅलिस वि लीची


लीची वि फायसॅलिस


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंध, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, खोकला, ताप आणि घसा खवखवन्यावर उपचार, उच्च रक्तदाबावर उपचार   
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, हृदयाची काळजी, स्नायू वेदना आराम, मधुमेहामुळे येणार अंधत्व प्रतिबंधित करते   

सामान्य फायदे
दमा उपचार, मोतीबिंदू उपचार, हिपॅटायटीस उपचार, मक्युलर र्‍हासावर उपचार, नुरोडिजणारेटीव रोग उपचार   
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते   

त्वचेचे फायदे
संधिवात आणि दाह उपचार, त्वचेच्या दाहसाठी उपचार   
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते   

केसांचे फायदे
अज्ञात   
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही   
खोकला, अतिसार, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, श्वास घेण्यात कष्ट, मळमळणे, वाहणारे नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे   

दुष्परिणाम
उच्च रक्तदाब, ह्दयस्पंदन वेग   
ओटीपोटात वेदना होऊ शकते, अतिसार, तोंडाचा त्रास, घश्यात त्रास, वजन वाढणे   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
Yes   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
13.30 ग्रॅम   
36
16.53 ग्रॅम   
19

तंतू
0.50 ग्रॅम   
40
1.30 ग्रॅम   
33

साखर
3.90 ग्रॅम   
99+
15.23 ग्रॅम   
8

प्रथिने
2.30 ग्रॅम   
8
0.83 ग्रॅम   
35

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.17   
10
0.05   
22

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
150.00 मैक्रोग्रॅम   
5
0.00 मैक्रोग्रॅम   
37

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम   
3
0.01 मिलिग्रॅम   
99+

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम   
23
0.07 मिलिग्रॅम   
14

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
2.80 मिलिग्रॅम   
1
0.60 मिलिग्रॅम   
24

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
0.00 मिलिग्रॅम   
99+

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही   
0.10 मिलिग्रॅम   
15

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
14.00 मैक्रोग्रॅम   
21

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम   
32
71.50 मिलिग्रॅम   
7

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.50 मिलिग्रॅम   
19
0.07 मिलिग्रॅम   
38

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही   
0.40 मैक्रोग्रॅम   
33

लायकोपेन
उपलब्ध नाही   
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही   
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36

चोलीन
2.00 मिलिग्रॅम   
30
7.10 मिलिग्रॅम   
14

चरबी
0.00 ग्रॅम   
99+
0.44 ग्रॅम   
20

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
170.00 मिलिग्रॅम   
99+
171.00 मिलिग्रॅम   
99+

लोह
1.30 मिलिग्रॅम   
11
0.13 मिलिग्रॅम   
99+

सोडियम
उपलब्ध नाही   
1.00 मिलिग्रॅम   
20

कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम   
29
5.00 मिलिग्रॅम   
99+

मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम   
27
10.00 मिलिग्रॅम   
25

जस्त
0.10 मिलिग्रॅम   
23
0.07 मिलिग्रॅम   
26

फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम   
9
31.00 मिलिग्रॅम   
16

मँगनीज
0.40 मिलिग्रॅम   
9
0.06 मिलिग्रॅम   
99+

तांबे
0.10 मिलिग्रॅम   
22
0.15 मिलिग्रॅम   
11

सेलेनियम
उपलब्ध नाही   
0.60 मैक्रोग्रॅम   
10

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही   
65.00 मिलिग्रॅम   
12

ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही   
67.00 मिलिग्रॅम   
27

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही   
81.76 ग्रॅम   
99+

राख
0.80 ग्रॅम   
13
0.44 ग्रॅम   
30

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
77.00 किलोकॅलरी   
9
उपलब्ध नाही   

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
66.00 किलोकॅलरी   
10

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
77.73 किलोकॅलरी   
8

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
277.00 किलोकॅलरी   
21

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
91.00 किलोकॅलरी   
8

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी   
22
50.00 किलोकॅलरी   
30

जॅममध्ये उष्मांक
238.00 किलोकॅलरी   
22
260.00 किलोकॅलरी   
14

पाई मध्ये उष्मांक
320.00 किलोकॅलरी   
14
280.00 किलोकॅलरी   
28

वैशिष्ट्ये

प्रकार
फळ भाजीपाला   
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय   

हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा   
वसंत ऋतू, उन्हाळा   

जाती
फ्यसलिस फ्रांचेतिई, फ्यसलिस परुिनोसा, फ्यसलिस पेरुवियाणा, फ्यसलिस हेटरओफाइल्ला आणि फ्यसलिस फिलडेल्फिक   
सम्राट फळ, मारिटिव, गोड हृदय, ब्रूस्टर, हाक आणि बंगाल   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
चमकदार पिवळा, नारंगी   
भडक लाल, गुलाबी लाल   

आतील रंग
नारंगी   
करडा-पांढरा   

आकार
गोल   
लंबगोल   

घडण
रसाळ   
मांसल   

चव
लागू नाही   
कुरकुरीत, रसाळ, गोड   

उत्पत्तिस्थान
चिली, पेरू   
चीन, इंडोनेशिया, फिलीपिन्स, व्हिएतनाम   

वाढ
झुडूप   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
लागू नाही   
गाळाची जमीन, चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
5-6.1   
5.5-6.5   

हवामान
लागू नाही   
जोराचा वारा नसलेले, थंड, कोरडे, बर्फाचे थर नसलेला   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही   
  • अतिशय मधुर, रसाळ. उन्हाळ्यात जिभेला शीतलता देणारे हे फळ आहे.
  • लीची हे शक्तिवर्धक, रक्ताभिसरण वाढवणारे, रक्ताशी निगडीत असलेले विकार काढून टाकणारे फळ आहे.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
No   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
No   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
लागू नाही   
चीन   

अन्य देश
लागू नाही   
ऑस्ट्रेलिया, भारत, दक्षिण आफ्रिका, थायलंड, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल आयातकर्ता
नेदरलँड्स   
हाँगकाँग   

अव्वल निर्यातदार
कोलंबिया   
चीन   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
फयसलीस पेरुव्हिअन   
लिची चिनेन्सीस   

प्रतिशब्द
अल्केकेंगी हॅर्सचेल्लिया   
नेफीलीयम लिची   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
अस्तेरीडे   
रोसीडे   

क्रम
सोलानेल्स   
सेपिनडेल्स   

कुटुंब
सोलानसी   
सपीनंदासी   

पोटजात
फायसालीस   
लिची   

प्रजाती
फयसलीस   
एल. चिनेनसिस   

सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही   
रिंगे   

सारांश >>
<< वर्गीकरण

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळे

» अधिक उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा