Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs Lychee


Lychee vs Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
16,53 g  
19

Vezel
0,50 g  
99+
1,30 g  
35

Suiker
3,90 g  
99+
15,23 g  
12

Eiwit
2,30 g  
8
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

choline
2,00 mg  
37
7,10 mg  
18

Dik
0,00 g  
99+
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ijzer
1,30 mg  
11
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
5,00 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
39,00 mg  
9
31,00 mg  
16

Mangaan
0,40 mg  
12
0,06 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11

Selenium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
65,00 mg  
12

Omega 6s
80,00 mg  
24
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Water inhoud
92,70 g  
5
81,76 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
66,00 kcal  
23

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
22

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
77,73 kcal  
14

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
280,00 kcal  
30

Kenmerken

Type
fruit groente  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Fel rood, roze rood  

Inside Color
Oranje  
Grijswit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
-  
Knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
Chili, Peru  
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.1  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
China  

Andere landen
-  
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Nederland  
Hong Kong  

Top exporteur
Colombia  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Litchi chinensis  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Nephelium litchi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
sapindales  

Familie
Solanaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Physalis  
soort Aziatische vrucht  

species
Physalis  
L. chinensis  

Generic Group
-  
soapberry  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits