Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Lychee


Lychee vs Pęcherzyca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę  

korzyści Ogólnych
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
-  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,30 g  
36
16,53 g  
19

Włókno
0,50 g  
99+
1,30 g  
35

Cukier
3,90 g  
99+
15,23 g  
12

Białko
2,30 g  
8
0,83 g  
35

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg  
1
0,60 mg  
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg  
4
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
71,50 mg  
7

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,40 mcg  
38

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Cholina
2,00 mg  
37
7,10 mg  
18

Sadło
0,00 g  
99+
0,44 g  
20

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Żelazo
1,30 mg  
11
0,13 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
12,00 mg  
30
5,00 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
39,00 mg  
9
31,00 mg  
16

Mangan
0,40 mg  
12
0,06 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11

Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
65,00 mg  
12

Omega 6s
80,00 mg  
24
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
92,70 g  
5
81,76 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,44 g  
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
77,00 kcal  
15
66,00 kcal  
23

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
22

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
77,73 kcal  
14

Kalorii w postaci suchej
92,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Kalorii w puszkach Form
53,00 kcal  
33
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
238,00 kcal  
22
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
280,00 kcal  
30

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Jasny żółty, Pomarańczowy  
Jasny czerwony, Różowy czerwony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Szarawo-białe  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
-  
Chrupki, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Chile, Peru  
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.1  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Chiny  

Inne Kraje
-  
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Holandia  
Hong Kong  

Górny Eksporter
Kolumbia  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Physalis Peruviana  
Litchi chinensis  

Synonim
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  
Nephelium litchi  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Sapindales  

Rodzina
Solanaceae  
Sapindaceae  

Genus
Physalis  
Litchi  

Gatunki
Physalis  
L. chinensis  

Rodzajowa Grupa
-  
Soapberry  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce