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Physalis vs Litschi


Litschi vs Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
-  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
16,53 g  
19

Faser
0,50 g  
99+
1,30 g  
35

Zucker
3,90 g  
99+
15,23 g  
12

Eiweiß
2,30 g  
8
0,83 g  
35

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,40 mcg  
38

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Cholin
2,00 mg  
37
7,10 mg  
18

Fett
0,00 g  
99+
0,44 g  
20

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Eisen
1,30 mg  
11
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
12,00 mg  
30
5,00 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Phosphor
39,00 mg  
9
31,00 mg  
16

Mangan
0,40 mg  
12
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11

Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
65,00 mg  
12

Omega 6s
80,00 mg  
24
67,00 mg  
27

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Wassergehalt
92,70 G  
5
81,76 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
66,00 kcal  
23

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
22

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
77,73 kcal  
14

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
280,00 kcal  
30

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Hellrot, Rosa rot  

Innenfarbe
Orange  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
-  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
Chile, Peru  
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.1  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
-  
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
China  

Andere Länder
-  
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Niederlande  
Hongkong  

Top Exporteur
Kolumbien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Litchi chinensis  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
Nephelium Litschi  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Sapindales  

Familie
Solanaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Physalis  
Litchi  

Spezies
Physalis  
L. chinensis  

Gattungsgruppe
-  
Seifenbaum  

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