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Confronto Frutta


Physalis contro Litchi


Litchi contro Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Sconosciuto   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,30 g   
36
16,53 g   
19

Fibra
0,50 g   
40
1,30 g   
33

Zucchero
3,90 g   
99+
15,23 g   
8

Proteina
2,30 g   
8
0,83 g   
35

Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg   
19
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,40 mcg   
33

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
2,00 mg   
30
7,10 mg   
14

Grasso
0,00 g   
99+
0,44 g   
20

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Ferro
1,30 mg   
11
0,13 mg   
99+

Sodio
Non Disponibile   
1,00 mg   
20

Calcio
12,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

Magnesio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosforo
39,00 mg   
9
31,00 mg   
16

Manganese
0,40 mg   
9
0,06 mg   
99+

Rame
0,10 mg   
22
0,15 mg   
11

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
65,00 mg   
12

Omega 6s
Non Disponibile   
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
81,76 g   
99+

Cenere
0,80 g   
13
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal   
9
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
66,00 kcal   
10

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
77,73 kcal   
8

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
277,00 kcal   
21

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
91,00 kcal   
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal   
22
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
320,00 kcal   
14
280,00 kcal   
28

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo Luminoso, Arancia   
Rosso brillante, Rosa-rosso   

Dentro Colore
Arancia   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
NA   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Chile, Perù   
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6.1   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
NA   
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Cina   

Altri Paesi
NA   
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Netherlands   
Hong Kong   

Top Esportatore
Colombia   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana   
Litchi chinensis   

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Nephelium litchi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Sapindales   

Famiglia
Solanaceae   
Sapindaceae   

Genus
Physalis   
Litchi   

Specie
Physalis   
L. chinensis   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Soapberry   

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