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Confronto Frutta


Litchi contro Physalis


Physalis contro Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   
NA   

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
16,53 g   
19
13,30 g   
36

Fibra
1,30 g   
33
0,50 g   
40

Zucchero
15,23 g   
8
3,90 g   
99+

Proteina
0,83 g   
35
2,30 g   
8

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg   
7
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
7,10 mg   
14
2,00 mg   
30

Grasso
0,44 g   
20
0,00 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sodio
1,00 mg   
20
Non Disponibile   

Calcio
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesio
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zinco
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosforo
31,00 mg   
16
39,00 mg   
9

Manganese
0,06 mg   
99+
0,40 mg   
9

Rame
0,15 mg   
11
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
Non Disponibile   

Omega 6s
67,00 mg   
27
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,76 g   
99+
Non Disponibile   

Cenere
0,44 g   
30
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
77,00 kcal   
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
238,00 kcal   
22

Calorie negli Torta
280,00 kcal   
28
320,00 kcal   
14

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta verdura   

Stagione
Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso   
Giallo Luminoso, Arancia   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Arancia   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
NA   

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   
Chile, Perù   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5-6.1   

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
NA   

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   
NA   

Top Importatore
Hong Kong   
Netherlands   

Top Esportatore
Cina   
Colombia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis   
Physalis Peruviana   

Sinonimo
Nephelium litchi   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Sapindales   
Solanales   

Famiglia
Sapindaceae   
Solanaceae   

Genus
Litchi   
Physalis   

Specie
L. chinensis   
Physalis   

Generico Gruppo
Soapberry   
Non Disponibile   

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