×

भोपळा
भोपळा

तामारिलो
तामारिलो



ADD
Compare
X
भोपळा
X
तामारिलो

भोपळा वि तामारिलो

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, उच्च कोलेस्ट्रॉलचे नियमन, रक्तदाब कमी करते, मोतीबिंदू प्रतिबंधित करण्यास मदत करते, पित्त दगड प्रतिबंधित करते, व्रण उपचार, वजन कमी करते
कर्करोग प्रतिबंध, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते

सामान्य फायदे

श्वसन आरोग्य चांगले करते, परजीवी आणि संक्रमण दूर करते, जन्म दोष संरक्षण, हाडे मजबूत करते
टॉन्सिल वर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते

त्वचेचे फायदे

सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, ताण पासून त्वचा संरक्षण

केसांचे फायदे

केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
केसांना संरक्षण देते

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, पचन समस्या, भोवळ येणे, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, खाज सुटणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
अति संवेदनशीलता, खोकला, अतिसार, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, घसा खवखवणे, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ उठणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे

दुष्परिणाम

मूत्रपिंड आणि गालब्लॅडर रोग
छातीत जळजळ

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

जेवणासोबत, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

6.50 ग्रॅम3.80 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

0.50 ग्रॅम3.30 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

2.76 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

1.00 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.150.52
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

426.00 मैक्रोग्रॅम1.48 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.05 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.11 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.60 मिलिग्रॅम0.27 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.30 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.06 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

16.00 मैक्रोग्रॅम4.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

9.00 मिलिग्रॅम29.80 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.44 मिलिग्रॅम2.09 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

1.10 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.10 ग्रॅम0.36 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

340.00 मिलिग्रॅम321.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.80 मिलिग्रॅम0.57 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

1.00 मिलिग्रॅम1.44 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

21.00 मिलिग्रॅम10.70 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

12.00 मिलिग्रॅम20.60 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.32 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

44.00 मिलिग्रॅम38.90 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.13 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.00 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.00 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

82.22 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

49.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

94.20 ग्रॅम84.00 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

1.40 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

26.00 किलोकॅलरी31.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

30.00 किलोकॅलरी31.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

26.00 किलोकॅलरी31.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

213.00 किलोकॅलरी36.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

34.00 किलोकॅलरी80.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

46.00 किलोकॅलरी72.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

130.00 किलोकॅलरी195.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

244.00 किलोकॅलरी180.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
फळ भाजीपाला

हंगाम

बारामही
बारामही

जाती

जर्रहडले, शेंगदाणा, जर्रहडले, गाय, साखर, कॅरिबेअन, लाल कुरी आणि पिंक लेडी
तामारिलो बोल्ड गोल्ड, तामारिलो रेड ब्यू, तामारिलो टँगो आणि तामारिलो टेड्स रेड

बिनबियांच्या विविधता

रंग

निळा, हिरवा, नारंगी, लाल, पांढरा
नारंगी, लाल, पिवळा

आतील रंग

मलईदार पिवळा
मलईदार पिवळा

आकार

गोल
गोल

घडण

तंतुमय
मांसल

चव

क्रिमी, मऊ, गोड
तिखट, झोंबणारा

उत्पत्तिस्थान

मेक्सिको
दक्षिण आफ्रिका

वाढ

वेली
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी

मातीत pH

5.5-7.55.8-7
3.5 10
👆🏻

हवामान

उबदार ते गरम हवामान
पाऊस, उबदार

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • जेवणात भोपळ्याचा समावेश करणे आणि त्याचा रस पिणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.
  • विशेषत: मधुमेह, कावीळ आणि मूत्रपिंडाच्या रुग्णांना याचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो.
  • १९६७ पर्यंत, टॅमरिलोला झाडावरील टोमॅटो म्हणून संबोधले जात असे.
  • टॅमारिलो हे नाव माओरी शब्द 'तामा' पासून आले आहे ज्याचा अर्थ नेतृत्व आहे आणि रिलो हे स्पॅनिश शब्द 'अमारिलो' पासून आले आहे ज्याचा अर्थ पिवळा आहे.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

चीन
न्युझीलँड

अन्य देश

इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, इराण, इटली, मेक्सिको, रशिया, स्पेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
ऑस्ट्रेलिया, चिली, कोलंबिया, मलेशिया, पेरू, फिलीपिन्स

अव्वल आयातकर्ता

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल निर्यातदार

चीन
न्युझीलँड

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

चुकर्बिता मॅक्सिमा
सोलांम बेटासम

प्रतिशब्द

स्वाश
ट्री टोमॅटो गेनूस सायफोमांद्र

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

डिलेन्हिडे
अस्तेरीडे

क्रम

कुकूरबीटेल्स
सोलानेल्स

कुटुंब

कुकुर्बितासी
सोलानसी

पोटजात

कुकूरबिटा
सोलॅनम

प्रजाती

चुकर्बिता मिक्सर
सोलांम बेटासम

सर्वसामान्य गट

-
धोतरा