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Abóbora
Abóbora

Tamarillo
Tamarillo



ADD
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Abóbora
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Tamarillo

Abóbora vs Tamarillo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Benefícios gerais

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Doenças renais e da vesícula biliar
Azia

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,50 g3,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,76 g1,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,52
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

426,00 mcg1,48 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,20 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

16,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg29,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg2,09 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,36 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

340,00 mg321,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,57 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,44 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

21,00 mg10,70 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

12,00 mg20,60 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,32 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg38,90 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

94,20 g84,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

26,00 kcal31,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal31,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

26,00 kcal31,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

213,00 kcal36,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

34,00 kcal80,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

46,00 kcal72,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal195,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

244,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto legume

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Laranja, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Amarelo cremoso

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Fibroso
Carnudo

Gosto

Cremoso, Macio, Doce
Tangy, Tarte

Origem

México
África do Sul

Cresce sobre

Vines
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5.5-7.55.8-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Chuva, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Nova Zelândia

Outros países

Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
Nova Zelândia

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita maxima
Solanum betaceum

Sinônimo

Cucurbita pepo, Squash
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Asteridae

Ordem

Cucurbitales
Solanales

Família

Cucurbitaceae
Solanaceae

Gênero

Cucurbita
Solanum

Espécies

Cucurbita mixta
Solanum betaceum

Grupo genérico

-
Erva-moura