आरोग्यासाठी फायदे
सामान्य फायदे
त्वचेचे फायदे
केसांचे फायदे
ऍलर्जी लक्षणे
दुष्परिणाम
गर्भवती महिला
स्तनदा महिला
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
प्रमाण
कर्बोदकं
तंतू
साखर
प्रथिने
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
लायकोपेन
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
चोलीन
चरबी
पोटॅशियम
लोह
सोडियम
कॅल्शियम
मॅग्नेशियम
जस्त
फॉस्फरस
मँगनीज
तांबे
सेलेनियम
ओमेगा 3s
ओमेगा 6s
फायटोस्टेरॉल
पाण्याचा अंश
राख
प्रमाण
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
जॅममध्ये उष्मांक
पाई मध्ये उष्मांक
प्रकार
हंगाम
जाती
बिनबियांच्या विविधता
रंग
आतील रंग
आकार
घडण
चव
उत्पत्तिस्थान
वाढ
मातीचा प्रकार
मातीत pH
हवामान
बद्दल तथ्य
मद्य
बिअर
स्पिरिट
कॉकटेल
अव्वल निर्माते
अन्य देश
अव्वल आयातकर्ता
अव्वल निर्यातदार
वनस्पति नांव
प्रतिशब्द
डोमेन
राज्य
उपराज्य
विभागणी
वर्ग
उपवर्ग
क्रम
कुटुंब
पोटजात
प्रजाती
सर्वसामान्य गट
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, ताण कमी करते, व्रण प्रतिबंध
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
मीच प्रोलिफिक, लुसिटानीका, चॅंपियन
इराण, दक्षिण-पश्चिम आशिया, तुर्की
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
- त्याच्या तीव्र आणि फळांच्या सुगंधामुळे, नववधू "ओठांना सुगंध" मिळावा म्हणून त्या फळाचे सेवन करत असत.
- काकेशस आणि इराणमधील मूळ असल्याने, त्याला 'सायडोनियाचा नाशपाती' असेही म्हणतात.
- ते त्याला ग्रीक पौराणिक कथेतील 'सोनेरी सफरचंद' म्हणतात.
अल्जीरिया, अर्जेंटिना, अझरबैजान, चीन, इराण, मोरोक्को, सर्बिया, स्पेन, उझबेकिस्तान
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, संधिवात उपचार, रक्तातील साखर नियंत्रित करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते
त्वचेला पोषण देते, ताण पासून त्वचा संरक्षण
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
दमा, लाल पुरळ, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
बुश टेबल राणी,उत्सव संकरित, काळे लाकुड
गडद हिरवा, हिरवा-पिवळा, नारंगी हिरवा
मध्य अमेरिका, उत्तर अमेरीका
थंड, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
- मोठ्या रिब्ड एकोर्नसारखे दिसणारे असल्याने त्याला एकोर्न स्क्वॅश असे नाव देण्यात आले.
- असे म्हटले जाते की मेक्सिकोमध्ये १०,००० वर्षांपूर्वी स्क्वॅशची लागवड केली जात होती.
- मूळ अमेरिकन भारतीयांनी लागवड केलेले हे पहिले अन्न होते.
इजिप्त, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, रशिया, तुर्की, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
हिवाळी फळांपासून तयार केलेले पेय