×

बिही
बिही

पपई
पपई



ADD
Compare
X
बिही
X
पपई

बिही आणि पपई

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, ताण कमी करते, व्रण प्रतिबंध
संधिवात प्रतिबंध, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, संधिवातसदृश प्रतिबंधित करते
1.1.1 सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा तरूण करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
1.3 केसांचे फायदे
केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
ओटीपोटात वेदना, जास्त खाल्ल्यास कॅरोटेनेमिया, लॅटेक्स ऍलर्जी
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेच्या समस्या, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
15.30 ग्रॅम10.82 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.2.1 तंतू
1.90 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.2.2 साखर
उपलब्ध नाही7.82 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.3 प्रथिने
0.40 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.030.05
सफरचंद फळ
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम47.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.20 मिलिग्रॅम0.36 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.08 मिलिग्रॅम0.19 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम38.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
1.12.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
15.00 मिलिग्रॅम62.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
1.12.5 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.30 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
1.12.6 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही2.60 मैक्रोग्रॅम
संतरा फळ
0 40.3
1.12.7 लायकोपेन
उपलब्ध नाही1,828.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
1.12.8 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही89.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
1.12.9 चोलीन
उपलब्ध नाही6.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 14.2
1.13 चरबी
0.10 ग्रॅम0.26 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
1.14 खनिजे
1.14.1 पोटॅशियम
197.00 मिलिग्रॅम182.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
1.14.2 लोह
0.70 मिलिग्रॅम0.25 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
1.14.3 सोडियम
4.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
1.14.4 कॅल्शियम
11.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
1.14.5 मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
1.14.6 जस्त
0.04 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
1.14.7 फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
1.14.8 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
1.14.9 तांबे
0.13 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
1.14.10 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
1.15 चरबीयुक्त आम्ल
1.15.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम47.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
1.15.2 ओमेगा 6s
49.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
1.16 स्टेरॉल
1.16.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 87
1.17 पाण्याचा अंश
83.80 ग्रॅम88.00 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
1.18 राख
0.40 ग्रॅम0.60 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
2 कॅलरीज
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
15 299
2.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही43.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
12 354
2.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही39.28 किलोकॅलरी
रैंबूटन फळ
0 187
2.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
320.00 किलोकॅलरी258.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी फळ
32 747
2.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही57.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 443
2.7 अन्नामध्ये उष्मांक
2.7.1 रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी57.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
2.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
130.00 किलोकॅलरी260.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
2.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
310.00 किलोकॅलरी220.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
3 वैशिष्ट्ये
3.1 प्रकार
झाडाचे फळ
खरबूज, झाडाचे फळ
3.2 हंगाम
हिवाळा
बारामही
3.3 जाती
मीच प्रोलिफिक, लुसिटानीका, चॅंपियन
कूरग मध दहिंवर, पुसा राक्षस, पुसा वैभव, पुसा मधुर, पुसा बटू, सोलो, रांची, तैवान-785 आणि तैवान-786
3.4 बिनबियांच्या विविधता
3.5 रंग
हिरवा, पिवळा
नारंगी, पिवळा
3.6 आतील रंग
पांढरा
नारंगी
3.7 आकार
गोल
लंबगोल
3.8 घडण
कुरकुरीत
मांसल
3.9 चव
झोंबणारा
स्वादिष्ट, गोड
3.10 उत्पत्तिस्थान
इराण, दक्षिण-पश्चिम आशिया, तुर्की
मेक्सिको, मध्य अमेरिका
3.11 वाढ
झाडे
झाडे
3.12 लागवड
3.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
खडकाळ, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
3.12.2 मातीत pH
6-74.5-8
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.3 हवामान
उबदार
उबदार, बर्फाचे थर नसलेला
4 तथ्ये
4.1 बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  • पपई हे बहुगुणी आणि पचनशक्ती वाढविणारे फळ मानले जाते.
  • पपईचा गर आणि बिया औषधी असतात.
  • पपईने भूक आणि शक्ती वाढते.
4.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
4.2.1 मद्य
4.2.2 बिअर
4.2.3 स्पिरिट
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 अव्वल निर्माते
तुर्की
भारत
4.3.2 अन्य देश
अल्जीरिया, अर्जेंटिना, अझरबैजान, चीन, इराण, मोरोक्को, सर्बिया, स्पेन, उझबेकिस्तान
ब्राझील, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया
4.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
4.3.4 अव्वल निर्यातदार
अर्जेंटिना
मेक्सिको
5 वैज्ञानिक नाव
5.1 वनस्पति नांव
सायडोनिया ऑबलॉंग
करीका पपाया
5.2 प्रतिशब्द
क. उलगरीस
उपलब्ध नाही
6 वर्गीकरण
6.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
6.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
6.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
6.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
6.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
6.6 उपवर्ग
रोसीडे
डिलेन्हिडे
6.7 क्रम
रोसेल्स
ब्रासीकेल्स
6.8 कुटुंब
रोसासी
कारिकासी
6.9 पोटजात
सीदोनिया
कारिका
6.10 प्रजाती
सी. ऑबलॉंग
सी. पपाया
6.11 सर्वसामान्य गट
गुलाब
पपई