होम
×

मनुका
मनुका

तुतीची
तुतीची



ADD
Compare
X
मनुका
X
तुतीची

मनुका आणि तुतीची

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
ऍसिडिटी उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, मधुमेहासाठी चांगले, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, ऍनिमिया प्रतिबंधित करते
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, कर्करोग प्रतिबंध, तापवर उपचार, केसांची निगा, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते, सर्दीवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, ताप कमी करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, हाडे मजबूत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, तापवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा रोग उपचार
1.3 केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, दमा, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, रक्तदाबात घट, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, त्वचेवर पुरळ, भरलेला नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
श्वास घेण्यात अडचण, खाज सुटणे, बंद नाक, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
All High Calorie Fruits फळे have it !
96% Low Calorie Fruits फळे have it !
1.6.2 स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही
78% Low Calorie Fruits फळे have it !
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
मनुका फळ
79.18 ग्रॅम
Rank: 1 (Overall)
9.80 ग्रॅम
Rank: 54 (Overall)
अॅव्होकॅडो फळ
2.2.1 तंतू
पॅशनफ्रुट फळ
3.70 ग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
1.70 ग्रॅम
Rank: 29 (Overall)
ब्लॅकबेरी फळ
2.2.2 साखर
खजूर फळ
59.19 ग्रॅम
Rank: 2 (Overall)
8.10 ग्रॅम
Rank: 35 (Overall)
बिलबेरी फळ
2.3 प्रथिने
गोजइबेरी फळ
3.07 ग्रॅम
Rank: 3 (Overall)
1.40 ग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
सफरचंद फळ
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
तामारिलो फळ
0.04
Rank: 24 (Overall)
0.14
Rank: 12 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
भोपळा फळ
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 37 (Overall)
7.50 मैक्रोग्रॅम
Rank: 28 (Overall)
डाळिंब फळ
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
चिंच फळ
0.11 मिलिग्रॅम
Rank: 4 (Overall)
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 32 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फळ
0.13 मिलिग्रॅम
Rank: 7 (Overall)
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
फायसॅलिस फळ
0.77 मिलिग्रॅम
Rank: 15 (Overall)
0.62 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 50 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
लीची फळ
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
केळी फळ
0.17 मिलिग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
0.05 मिलिग्रॅम
Rank: 36 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
5.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 30 (Overall)
6.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 29 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
पेरू फळ
2.30 मिलिग्रॅम
Rank: 67 (Overall)
36.40 मिलिग्रॅम
Rank: 22 (Overall)
जैतून फळ
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
जैतून फळ
0.12 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall)
0.87 मिलिग्रॅम
Rank: 12 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
ग्रीन कीवी फळ
3.50 मैक्रोग्रॅम
Rank: 19 (Overall)
7.80 मैक्रोग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
संतरा फळ
2.4.11 लायकोपेन
पेरू फळ
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
अॅव्होकॅडो फळ
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
जापानी ख़ुरमा फळ
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 36 (Overall)
136.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 7 (Overall)
अननस फळ
2.4.13 चोलीन
अॅव्होकॅडो फळ
11.10 मिलिग्रॅम
Rank: 5 (Overall)
12.30 मिलिग्रॅम
Rank: 3 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.5 चरबी
नारळ फळ
0.46 ग्रॅम
Rank: 19 (Overall)
0.39 ग्रॅम
Rank: 22 (Overall)
फायसॅलिस फळ
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
गोजइबेरी फळ
749.00 मिलिग्रॅम
Rank: 2 (Overall)
194.00 मिलिग्रॅम
Rank: 38 (Overall)
जैतून फळ
ADD ⊕
2.6.2 लोह
गोजइबेरी फळ
1.88 मिलिग्रॅम
Rank: 6 (Overall)
1.85 मिलिग्रॅम
Rank: 7 (Overall)
पांढरा ईडलिंबू फळ
2.6.3 सोडियम
जैतून फळ
11.00 मिलिग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
10.00 मिलिग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
संतरा फळ
2.6.4 कॅल्शियम
गोजइबेरी फळ
50.00 मिलिग्रॅम
Rank: 6 (Overall)
39.00 मिलिग्रॅम
Rank: 8 (Overall)
पीचू फळ
ADD ⊕
2.6.5 मॅग्नेशियम
चिंच फळ
32.00 मिलिग्रॅम
Rank: 4 (Overall)
18.00 मिलिग्रॅम
Rank: 15 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.6.6 जस्त
गोजइबेरी फळ
0.22 मिलिग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
0.12 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
सफरचंद फळ
2.6.7 फॉस्फरस
नारळ फळ
101.00 मिलिग्रॅम
Rank: 2 (Overall)
38.00 मिलिग्रॅम
Rank: 11 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.6.8 मँगनीज
बिलबेरी फळ
0.30 मिलिग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
सफरचंद फळ
2.6.9 तांबे
गोजइबेरी फळ
0.32 मिलिग्रॅम
Rank: 4 (Overall)
0.06 मिलिग्रॅम
Rank: 37 (Overall)
सफरचंद फळ
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फळ
0.60 मैक्रोग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
0.60 मैक्रोग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
सफरचंद फळ
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
सीताफळ फळ
8.00 मिलिग्रॅम
Rank: 31 (Overall)
1.00 मिलिग्रॅम
Rank: 37 (Overall)
टरबूज फळ
2.7.2 ओमेगा 6s
अॅव्होकॅडो फळ
29.00 मिलिग्रॅम
Rank: 44 (Overall)
206.00 मिलिग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
जांभूळ फळ
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
अॅव्होकॅडो फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
जांभूळ फळ
2.9 पाण्याचा अंश
काकडी फळ
15.43 ग्रॅम
Rank: 74 (Overall)
87.68 ग्रॅम
Rank: 23 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.10 राख
बिलबेरी फळ
1.85 ग्रॅम
Rank: 3 (Overall)
0.69 ग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
गोजइबेरी फळ
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
मनुका फळ
299.00 किलोकॅलरी
Rank: 1 (Overall)
43.00 किलोकॅलरी
Rank: 30 (Overall)
काकडी फळ
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
काकडी फळ
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
चिंच फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
43.00 किलोकॅलरी
Rank: 20 (Overall)
रैंबूटन फळ
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
फ़ेजोआ फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
325.00 किलोकॅलरी
Rank: 13 (Overall)
गोजइबेरी फळ
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
टोमॅटो फळ
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
खजूर फळ
154.00 किलोकॅलरी
Rank: 6 (Overall)
40.00 किलोकॅलरी
Rank: 35 (Overall)
टोमॅटो फळ
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
हुकलबेरी फळ
255.00 किलोकॅलरी
Rank: 16 (Overall)
297.00 किलोकॅलरी
Rank: 10 (Overall)
क्लेमेंटाइन फळ
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
अंजीर फळ
251.00 किलोकॅलरी
Rank: 34 (Overall)
196.00 किलोकॅलरी
Rank: 43 (Overall)
ब्रेडफ्रूट फळ
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
4.2 हंगाम
बारामही
वसंत ऋतू, उन्हाळा
4.3 जाती
गडद मनुका, पांढर्या किंवा सोनेरी मनुका, सल्टनास
चारपर्रल, पेंड्यूला, चहा, बेल्लैईरे अँड लिंगन
4.4 बिनबियांच्या विविधता
उपलब्ध नाही
26% Low Calorie Fruits फळे have it !
4.5 रंग
काळा, निळा, हिरवा, जांभळा, पिवळा
गुलाबी, जांभळा, पांढरा
4.6 आतील रंग
तपकिरी
गुलाबी
4.7 आकार
लंबगोल
लंबगोल
4.8 घडण
मांसल
रसाळ
4.9 चव
गोड
झोंबणारा
4.10 उत्पत्तिस्थान
मध्य युरोप, पश्चिम आशिया
चीन
4.11 वाढ
उपलब्ध नाही
झाडे
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
चिकणमाती, चिकणमाती
4.12.2 मातीत pH
5.5-7
6.5-6.8
4.12.3 हवामान
उबदार
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
  • 30 एप्रिल राष्ट्रीय बेदाणा दिवस म्हणून ओळखले जाते.
  • वातावरणातील तापमानानुसार 15 ते 22 दिवसांत चांगल्या प्रतीचा बेदाणा तयार होऊ शकतो.
  • तुतीची फळे स्ट्रॉबेरीसारखीच रसदार असून जास्त पिकल्यास गोड लागतात, तर कच्ची फळे आंबट-गोड लागतात.
  • ही फळे आरोग्याच्या दृष्टीने गुणकारी आहेत.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
76% High Calorie Fruits फळे have it !
92% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.2 बिअर
88% High Calorie Fruits फळे have it !
89% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.3 स्पिरिट
65% High Calorie Fruits फळे have it !
83% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.4 कॉकटेल
94% High Calorie Fruits फळे have it !
97% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
चीन
5.3.2 अन्य देश
अफगाणिस्तान, अर्जेंटिना, ऑस्ट्रेलिया, चिली, चीन, इराण, दक्षिण आफ्रिका, तुर्की, उझबेकिस्तान
कोलंबिया, इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, केनिया, मेक्सिको, पाकिस्तान, पेरू, रशिया, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युरोप
उपलब्ध नाही
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
तुर्की
चीन
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
विटिस विनीफेरा
मॉरस अल्बा
6.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
मॉरस अट्रोपुरपुरेआ किंवा मॉरस मल्टिकौलिस
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
उपलब्ध नाही
अलिसमीडे
7.7 क्रम
विटेल्स
रोसेल्स
7.8 कुटुंब
विटासी
मोरासी
7.9 पोटजात
विटिस
मोरूस
7.10 प्रजाती
विटिस विनीफेरा
एम. अल्बा
7.11 सर्वसामान्य गट
द्राक्ष
तुती