1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी
दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हृदयाची काळजी, संप्रेरक आरोग्य, हृदय दर नियमन, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते
1.1.1 सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, खोकल्यावर उपचार, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, टाळूला टवटवीत ठेवते, चमकदार केस
चांगले कंडिशनर, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, मळमळणे, घरघर लागणे
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, तोंडाची खाज, घसा खवखवणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेवर पुरळ, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
चक्कर येणे, डोकेदुखी, मळमळणे, उलट्या होणे
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
13.34 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
1
79.18
2.2.3 तंतू
1.80 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0
10.4
2.2.6 साखर
10.58 ग्रॅम9.00 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
0.81 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
34.00 मैक्रोग्रॅम96.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.5.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.06 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.6.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.7.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.38 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.8.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम0.24 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.8.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.8.10 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
16.00 मैक्रोग्रॅम9.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.8.13 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
26.70 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.8.15 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅम0.89 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.8.17 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम3.30 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.8.19 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.8.21 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
138.00 मैक्रोग्रॅम89.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.8.23 चोलीन
10.20 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.10 चरबी
0.31 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
2.12 खनिजे
2.12.1 पोटॅशियम
166.00 मिलिग्रॅम259.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.13.1 लोह
0.15 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.14.1 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
3.2.1 कॅल्शियम
37.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
1
100
3.3.1 मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
3.3.3 जस्त
0.07 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0
2.7
3.5.2 फॉस्फरस
20.00 मिलिग्रॅम23.00 मिलिग्रॅम
0
113
3.6.1 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
3.3
3.8.1 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
2
3.10.2 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
3.11 चरबीयुक्त आम्ल
3.11.1 ओमेगा 3s
18.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
3.12.1 ओमेगा 6s
48.00 मिलिग्रॅम77.00 मिलिग्रॅम
0
1689
3.13 स्टेरॉल
3.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही18.00 मिलिग्रॅम
0
87
4.12 पाण्याचा अंश
85.17 ग्रॅम86.35 ग्रॅम
0
95.23
7.8 राख
0.38 ग्रॅम0.75 ग्रॅम
0
87.1
8 कॅलरीज
8.1 प्रमाण
8.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही48.00 किलोकॅलरी
15
299
8.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
53.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
12
354
8.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
187
8.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
340.00 किलोकॅलरी241.00 किलोकॅलरी
32
747
8.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
61.00 किलोकॅलरी63.00 किलोकॅलरी
17
443
8.7 अन्नामध्ये उष्मांक
8.7.1 रसामध्ये उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी58.00 किलोकॅलरी
17
461
8.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
49
420
8.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
370.00 किलोकॅलरी265.00 किलोकॅलरी
80
450
9 वैशिष्ट्ये
9.1 प्रकार
9.2 हंगाम
9.3 जाती
क्लेमेंटाइन, डॅन्सी, राजा मंडारीन, मुर्कोत्ट, पोंकाण, रॉबिन्सन, सात्सुमा आणि सनबर्स्ट
सोन्याची खाट, टिल्तोन, वेनतची, गोल्डबार, गोल्ड किस्ट, टोंकोट, हार्कोट, ब्रिटनी सोने, हार्ग्लो, हुंझा, मुरपार्क, पॅटरसन आणि रॉयल रोझा
9.4 बिनबियांच्या विविधता
9.5 रंग
नारंगी
नारंगी, पिवळसर-नारिंगी
9.6 आतील रंग
9.7 आकार
9.8 घडण
9.9 चव
9.10 उत्पत्तिस्थान
9.11 वाढ
9.12 लागवड
9.12.1 मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
पाण्याचा निचरा होणारी
9.12.2 मातीत pH
9.12.3 हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
कोरडे, गरम
10 तथ्ये
10.1 बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
- सुकवलेल्या जर्दाळूंचा सुकामेवा म्हणून वापर होतो.
- कच्चे असताना ते थोडे आंबट असते. पण पिकताना त्यातील आम्लता कमी होऊन साखर वाढत जाते.
10.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
10.2.1 मद्य
10.2.2 बिअर
10.2.3 स्पिरिट
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 अव्वल निर्माते
10.3.2 अन्य देश
ब्राझील, इराण, इटली, जपान, कोरीया, मोरोक्को, स्पेन, तुर्की
अल्जीरिया, इजिप्त, फ्रान्स, इराण, इटली, मोरोक्को, पाकिस्तान, स्पेन, उझबेकिस्तान
10.3.3 अव्वल आयातकर्ता
चीन
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
10.3.4 अव्वल निर्यातदार
11 वैज्ञानिक नाव
11.1 वनस्पति नांव
सिट्रस रेटिकलता
प्रूनस अर्मेनीयाका
11.2 प्रतिशब्द
सिट्रस कॅलेमेंटिन किंवा सिट्रस नोबिलिस
उपलब्ध नाही
12 वर्गीकरण
12.1 डोमेन
12.2 राज्य
12.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
12.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
12.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
12.6 उपवर्ग
12.7 क्रम
12.8 कुटुंब
12.9 पोटजात
12.10 प्रजाती
सी. रेटिकलता
पी. आर्मेनीयाका
12.11 सर्वसामान्य गट