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Mandarine
Mandarine

Aprikose
Aprikose



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Mandarine
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Aprikose

Mandarine und Aprikose

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,34 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

10,58 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,81 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,22 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

138,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,20 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,31 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

166,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,15 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

37,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,17 G86,35 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G0,75 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

53,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

43,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

50,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

370,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Baumfrucht

Jahreszeit

Winter
Sommer

Sorten

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange
Orange, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Orange
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß-sauer
Glatt, Süß

Herkunft

Süd-Ost-Asien
China

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6-7.56.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Trocken, Heiß

Fakten

Fakten über

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Truthahn

Andere Länder

Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Frankreich

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus reticulata
Prunus armeniaca

Synonym

Citrus clemen oder Citrus nobilis
Prunus Armeniaca

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Rosales

Familie

Rutaceae
Rosaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Prunus

Spezies

C. reticulata
P. armeniaca

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Rose