आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, स्नायू वेदना आराम, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, हृदय दर नियमन, वजन कमी करते
  
उदासीनता कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, तणाव कमी करते
  
सामान्य फायदे
रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, हाडे मजबूत करते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते
  
केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, मऊ करणारा मास्क
  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खोकला, अतिसार, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, घसा खवखवणे, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ उठणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
  
अतिसार, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, बंद नाक, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, उलट्या होणे
  
दुष्परिणाम
छातीत जळजळ
  
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, मळमळणे, पोटदुखी
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
3.90 ग्रॅम
  
99+
साखर
2.60 ग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
42.00 मैक्रोग्रॅम
  
14
2.00 मैक्रोग्रॅम
  
33
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
27
0.37 मिलिग्रॅम
  
2
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम
  
39
0.20 मिलिग्रॅम
  
3
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.59 मिलिग्रॅम
  
27
1.07 मिलिग्रॅम
  
8
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.09 मिलिग्रॅम
  
99+
0.23 मिलिग्रॅम
  
25
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम
  
20
0.32 मिलिग्रॅम
  
3
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
15.00 मैक्रोग्रॅम
  
20
36.00 मैक्रोग्रॅम
  
6
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
14.00 मिलिग्रॅम
  
99+
19.70 मिलिग्रॅम
  
37
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.54 मिलिग्रॅम
  
18
उपलब्ध नाही
  
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.90 मैक्रोग्रॅम
  
9
उपलब्ध नाही
  
लायकोपेन
2,573.00 मैक्रोग्रॅम
  
3
उपलब्ध नाही
  
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
123.00 मैक्रोग्रॅम
  
10
उपलब्ध नाही
  
चोलीन
6.70 मिलिग्रॅम
  
16
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
237.00 मिलिग्रॅम
  
28
436.00 मिलिग्रॅम
  
9
लोह
0.27 मिलिग्रॅम
  
38
0.43 मिलिग्रॅम
  
27
सोडियम
5.00 मिलिग्रॅम
  
15
2.00 मिलिग्रॅम
  
18
कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
34
6.00 मिलिग्रॅम
  
39
मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम
  
24
30.00 मिलिग्रॅम
  
5
जस्त
0.17 मिलिग्रॅम
  
16
0.28 मिलिग्रॅम
  
10
फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम
  
21
39.00 मिलिग्रॅम
  
9
मँगनीज
0.11 मिलिग्रॅम
  
29
0.33 मिलिग्रॅम
  
14
तांबे
0.06 मिलिग्रॅम
  
38
0.21 मिलिग्रॅम
  
6
सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
3.00 मिलिग्रॅम
  
35
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
80.00 मिलिग्रॅम
  
24
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
7.00 मिलिग्रॅम
  
12
उपलब्ध नाही
  
पाण्याचा अंश
65.00 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
18.00 किलोकॅलरी
  
99+
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
147.00 किलोकॅलरी
  
3
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
16.00 किलोकॅलरी
  
29
147.00 किलोकॅलरी
  
3
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.00 किलोकॅलरी
  
28
400.00 किलोकॅलरी
  
6
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
17.00 किलोकॅलरी
  
27
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
17.00 किलोकॅलरी
  
99+
170.00 किलोकॅलरी
  
5
जॅममध्ये उष्मांक
110.00 किलोकॅलरी
  
37
320.00 किलोकॅलरी
  
8
पाई मध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी
  
99+
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, फळ भाजीपाला
  
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
  
हंगाम
बारामही
  
पावसाळी
  
जाती
बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टिक, बीफमास्टर, गुलाबी ब्रॅन्डीविनेम, गुलाबी कॅस्पियन, थाई गुलाबी, हवाईयन अननस, चेरोकी जांभळा, काळा एथिओपिअन आणि पॉल रोबेसोन
  
D24, D99 (गोब केसिल), D123 (चाणी), D145 (बेसेराः), D158 (गण यो), D159 (मोणतोँग), D169 (टॉक लिटोक), D188, D189, D190, D163 (हॉर लॉर) आणि D164 (अंग बॅक)
  
बिनबियांच्या विविधता
Yes
  
No
  
रंग
हिरवा, नारंगी, गुलाबी, जांभळसर काळा, लाल, पांढरा, पिवळा
  
हिरवा
  
आतील रंग
लाल
  
पिवळा
  
आकार
गोल
  
लंबगोल
  
घडण
रसाळ
  
कठीण
  
चव
आंबट, गोड
  
क्रिमी, गोड
  
उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, दक्षिण अमेरिका
  
दक्षिण-पूर्व आशिया
  
वाढ
झुडूप
  
उपलब्ध नाही
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
  
चिकणमाती
  
मातीत pH
6-6.8
  
5-6.5
  
हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार
  
गरम, दमट
  
बद्दल तथ्य
- टोमॅटो ही एक फळभाजी आहे.
- मानवाला टोमॅटोची ओळख इ.स. १५५४ च्या सुमारास झाल्याची नोंद इतिहासात झालेली आहे.
- शहरातील हॉटेलमध्ये फ्रेंचफ्राय (बटाट्याचे तळलेले उभे तुकडे), बटाटा चिप्सबरोबर टोमॅटो केचप देण्याची रीत आहे.
  
<- ड्युरियन मधे स्त्री आणि पुरुष वंध्यत्व कमी करण्यासाठी क्षमता आहे, हे लक्षात येते.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
No
  
बिअर
Yes
  
No
  
स्पिरिट
No
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
No
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
चीन
  
थायलंड
  
अन्य देश
ब्राझील, इजिप्त, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपिन्स
  
अव्वल आयातकर्ता
नायजेरिया
  
चीन
  
अव्वल निर्यातदार
नेदरलँड्स
  
थायलंड
  
वनस्पति नांव
सोलॅनम लिपोपेर्र्सिकम
  
दुरिओ झीबेथानुसं
  
प्रतिशब्द
ल्यकॉपेर्सीकोण एस्कुलेंटाम
  
लोहिया हसक
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
अस्तेरीडे
  
डिलेन्हिडे
  
क्रम
सोलानेल्स
  
मालवेल्स
  
कुटुंब
सोलानसी
  
मालवासी
  
पोटजात
सोलॅनम
  
डूरिओ
  
प्रजाती
एस. लिकोपर्सीकम
  
डी झीबेथानुसं
  
सर्वसामान्य गट
धोतरा
  
उपलब्ध नाही