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Tomate vs Durian


Durian vs Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Ardor de estómago  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,90 g  
99+
27,09 g  
7

Fibra
1,20 g  
36
3,80 g  
15

Azúcar
2,60 g  
99+
20,00 g  
4

Proteína
0,90 g  
30
1,47 g  
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23  
5
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg  
20
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg  
21
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
1,50 mcg  
30

Licopeno
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

Choline
6,70 mg  
20
19,20 mg  
1

Grasa
0,20 g  
33
5,33 g  
4

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg  
28
436,00 mg  
9

Hierro
0,27 mg  
38
0,43 mg  
27

Sodio
5,00 mg  
15
2,00 mg  
18

Calcio
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnesio
11,00 mg  
24
30,00 mg  
5

Zinc
0,17 mg  
16
0,28 mg  
10

Fósforo
24,00 mg  
21
39,00 mg  
9

Manganeso
0,11 mg  
33
0,33 mg  
17

Cobre
0,06 mg  
38
0,21 mg  
6

Selenio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
17,00 mg  
11

Contenido de Agua
94,52 g  
2
65,00 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
1,12 g  
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
18,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorías en forma congelada
16,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
40
400,00 kcal  
6

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
5

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal  
37
320,00 kcal  
8

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Baya, Hortaliza  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Monzón  

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  
Verde  

Dentro Color
Rojo  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
Agrio, Dulce  
Cremoso, Dulce  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
Arbustos  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso  
Arcilla  

pH Suelo
6-6.8  
5-6.5  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar  
Caliente, Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Tailandia  

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Indonesia, Malasia, Filipinas  

Top Importador
Nigeria  
China  

Cima Exportador
Países Bajos  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum  
Durio zibethinus  

Sinónimo
Lycopersicon esculentum  
Lahia Hassk  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Dillenhidae  

Orden
Solanales  
Malvales  

Familia
Solanaceae  
Malvaceae  

Género
Solanum  
Durio  

Especies
S. lycopersicum  
D. zibethinus  

Grupo Genérico
Hierba mora  
-  

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