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Durian y Sandía


Sandía y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
7,55 g   
99+

Fibra
3,80 g   
15
0,40 g   
99+

Azúcar
No disponible   
6,20 g   
99+

Proteína
1,47 g   
15
0,61 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,10 mcg   
35

Licopeno
No disponible   
4.532,00 mcg   
2

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
8,00 mcg   
33

Choline
No disponible   
4,10 mg   
27

Grasa
5,33 g   
4
0,15 g   
38

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
112,00 mg   
99+

Hierro
0,43 mg   
27
0,24 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
7,00 mg   
38

Magnesio
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fósforo
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35

Manganeso
0,33 mg   
14
0,04 mg   
99+

Cobre
0,21 mg   
6
0,04 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
2,00 mg   
15

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
91,45 g   
6

Ceniza
1,12 g   
7
0,25 g   
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal   
3
30,00 kcal   
23

Calorías en forma congelada
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma seca
400,00 kcal   
6
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal   
5
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal   
8
252,00 kcal   
18

Calorías en Tarta
No disponible   
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya, Melón   

Temporada
Monzón   
Verano   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Verde   
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco   

Dentro Color
Amarillo   
Rojo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Difícil   
Crispy   

Gusto
Cremoso, Dulce   
Dulce   

Origen
Sudeste Asiático   
Sudáfrica   

Crece sobre
No Disponible   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla   
Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
China   

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas   
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Alemania   

Cima Exportador
Tailandia   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus   
Citrullus Lanatus   

Sinónimo
Lahia Hassk   
Citrullus vulgaris   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Malvales   
Cucurbitales   

Familia
Malvaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Durio   
Citrullus   

Especies
D. zibethinus   
C. lanatus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Calabaza   

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