1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
3.90 ग्रॅम15.90 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
1.20 ग्रॅम6.50 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
2.60 ग्रॅम9.36 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
0.90 ग्रॅम1.88 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
42.00 मैक्रोग्रॅम15.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.5.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.6.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.2.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.59 मिलिग्रॅम0.43 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.2.4 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.09 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.2.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.2.8 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
15.00 मैक्रोग्रॅम17.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.6.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
14.00 मिलिग्रॅम43.90 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.2.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.54 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.2.6 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.90 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.3.1 लायकोपेन
2,573.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.3.4 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
123.00 मैक्रोग्रॅम129.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.4.2 चोलीन
6.70 मिलिग्रॅम8.40 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.5 चरबी
0.20 ग्रॅम0.86 ग्रॅम
0
33.49
2.7 खनिजे
2.7.1 पोटॅशियम
237.00 मिलिग्रॅम486.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.8.2 लोह
0.27 मिलिग्रॅम0.86 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.8.5 सोडियम
5.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.8.8 कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम62.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.8.12 मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.8.14 जस्त
0.17 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.8.17 फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम19.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.8.20 मँगनीज
0.11 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.8.23 तांबे
0.06 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
2.8.26 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.10 चरबीयुक्त आम्ल
2.10.1 ओमेगा 3s
3.00 मिलिग्रॅम47.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.10.4 ओमेगा 6s
80.00 मिलिग्रॅम124.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.13 स्टेरॉल
2.13.1 फायटोस्टेरॉल
7.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
2.16 पाण्याचा अंश
94.52 ग्रॅम80.80 ग्रॅम
0
95.23
3.3 राख
0.50 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
87.1