आरोग्यासाठी फायदे
सामान्य फायदे
त्वचेचे फायदे
केसांचे फायदे
ऍलर्जी लक्षणे
दुष्परिणाम
गर्भवती महिला
स्तनदा महिला
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
प्रमाण
कर्बोदकं
तंतू
साखर
प्रथिने
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
लायकोपेन
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
चोलीन
चरबी
पोटॅशियम
लोह
सोडियम
कॅल्शियम
मॅग्नेशियम
जस्त
फॉस्फरस
मँगनीज
तांबे
सेलेनियम
ओमेगा 3s
ओमेगा 6s
फायटोस्टेरॉल
पाण्याचा अंश
राख
प्रमाण
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
जॅममध्ये उष्मांक
पाई मध्ये उष्मांक
प्रकार
हंगाम
जाती
बिनबियांच्या विविधता
रंग
आतील रंग
आकार
घडण
चव
उत्पत्तिस्थान
वाढ
मातीचा प्रकार
मातीत pH
हवामान
बद्दल तथ्य
मद्य
बिअर
स्पिरिट
कॉकटेल
अव्वल निर्माते
अन्य देश
अव्वल आयातकर्ता
अव्वल निर्यातदार
वनस्पति नांव
प्रतिशब्द
डोमेन
राज्य
उपराज्य
विभागणी
वर्ग
उपवर्ग
क्रम
कुटुंब
पोटजात
प्रजाती
सर्वसामान्य गट
चयापचयाशी दर वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मुतखडा पासून संरक्षण
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
- हे फळ कॅन्सर ची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.
- हे फळ त्वचारोगांवर फायदेशीर आहे.
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
सिट्रस रेटिकलता × सिट्रस परडीसी
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मेक्युलर र्हास प्रतिबंधित करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, चमकदार केस
श्वास घेण्यात अडचण, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, वाहणारे नाक, शिंका येणे, पानसर डोळे, घरघर लागणे
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
आमिटी, ऑगस्ट लाल, बोयने, कॅन्बी, कॅरोलीन, धूमकेतू, डिन्कुम, डॉर्मन लाल, लॅथम, मीकेर आणि लॉरेन
- भारतामध्ये मुख्यत: गोल्डन एव्हरग्रीन रास्पबेरी आढळतात. या पिवळसर रंगाच्या असतात. काही प्रमाणात लाल व काळ्या रास्पबेरीही आढळतात.
- युरोपीय देशांमध्ये यांचा खाद्यपदार्थांमध्येही वापर केला जातो.
अझरबैजान, कॅनडा, मेक्सिको, पोलंड, सर्बिया, स्पेन, युक्रेन, युनायटेड किंगडम, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका