1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah
1.1.1 Manfaat Umum
Memberi Anda energi
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan
1.2 Manfaat kulit
membersihkan kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit
1.3 Manfaat rambut
NA
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau
1.4 Alergi
1.4.1 Gejala alergi
NA
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi
1.5 Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan
Reaksi alergi
1.6 recommeded untuk
1.6.1 Wanita hamil
1.6.2 Wanita menyusui
1.7 Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
2 Nutrisi
2.1 melayani Ukuran
2.2 Karbohidrat
2.2.1 Serat
2.2.2 Gula
2.3 protein
2.3.1 Protein untuk carb Ratio
2.4 vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia2,00 mcg
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,03 mg
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,04 mg
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,60 mg
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia0,33 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia0,06 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia21,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia0,87 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia7,80 mcg
0
40.3
2.4.11 lycopene
Tidak tersedia0,00 mcg
0
5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia136,00 mcg
0
834
2.4.13 kolin
Tidak tersedia12,30 mg
0
14.2
2.5 Lemak
Tidak tersedia0,65 g
0
33.49
2.6 bahan galian
2.6.1 Kalium
Tidak tersedia151,00 mg
42
840
2.6.2 Besi
Tidak tersedia0,69 mg
0.06
9
2.6.3 Sodium
Tidak tersedia1,00 mg
0
1556
2.6.4 Kalsium
Tidak tersedia25,00 mg
1
100
2.6.5 Magnesium
Tidak tersedia22,00 mg
0
92
2.6.6 Seng
Tidak tersedia0,42 mg
0
2.7
2.6.7 Fosfor
Tidak tersedia29,00 mg
0
113
2.6.8 manggan
Tidak tersedia0,67 mg
0
3.3
2.6.9 Tembaga
Tidak tersedia0,09 mg
0
2
2.6.10 selenium
Tidak tersedia0,20 mcg
0
63.7
2.7 Asam lemak
2.7.1 omega 3s
Tidak tersedia126,00 mg
0
318
2.7.2 6s Omega
Tidak tersedia249,00 mg
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Tidak tersediaTidak tersedia
0
87
2.9 Kandungan air
Tidak tersedia85,75 g
0
95.23
2.10 Abu
Tidak tersedia0,46 g
0
87.1
3 kalori
3.1 melayani Ukuran
3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel
45,00 kkal53,00 kkal
15
299
3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersediaTidak tersedia
12
354
3.4 Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia52,00 kkal
0
187
3.5 Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia363,00 kkal
32
747
3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia91,00 kkal
17
443
3.7 Kalori dalam Makanan
3.7.1 Kalori dalam Juice
50,00 kkal68,00 kkal
17
461
3.7.2 Kalori di Jam
260,00 kkal150,00 kkal
49
420
3.7.3 Kalori di Pie
Tidak tersedia169,00 kkal
80
450
4 karakteristik
4.1 Mengetik
4.2 Musim
4.3 varietas
NA
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham
4.4 tanpa biji Ragam
4.5 Warna
Jeruk, Kuning
Hitam, Ungu, Merah, Kuning
4.6 Di dalam Warna
Creamy Kuning
Berwarna merah muda
4.7 Bentuk
4.8 Tekstur
4.9 Rasa
4.10 Asal
Jamaika
Eropah, Asia utara
4.11 tumbuh pada
4.12 Penanaman
4.12.1 Jenis tanah
4.12.2 pH tanah
4.12.3 Kondisi iklim
5 fakta
5.1 Fakta tentang
- Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.
- Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
- Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
- Mereka tidak matang setelah dipetik.
- Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
5.2 Dalam Minuman Beralkohol
5.2.1 Anggur
5.2.2 Bir
5.2.3 Spirits
5.2.4 cocktails
5.3 Produksi
5.3.1 Top Producer
5.3.2 Negara-negara lain
NA, Amerika Serikat
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat
5.3.3 Top Importir
5.3.4 Top Eksportir
6 Nama ilmiah
6.1 Nama botani
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Rubus idaeus
6.2 Sinonim
Tangelo, tangelo jeruk
Tidak tersedia
7 Klasifikasi
7.1 Domain
7.2 Kerajaan
7.3 subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisi
7.5 Kelas
tidak diketahui
Magnoliopsida
7.6 subclass
7.7 Memesan
7.8 Keluarga
7.9 Marga
7.10 Jenis
C. reticulata × paradisi
R. idaeus
7.11 generik Grup