होम
फळांची तुलना
कमी उष्मांक फळे
उच्च उष्मांक फळे
सर्व ऋतु फळे
हिवाळी फळे
वसंत ऋतु फळे
उष्णदेशीय फळे
लिंबूवर्गीय फळे
उन्हाळी फळे
उगली फ्रूट वि अमेरिकन पेरसिम्मोन मधील पोषण तत्वे
f
उगली फ्रूट
अमेरिकन पेरसिम्मोन
अमेरिकन पेरसिम्मोन वि उगली फ्रूट मधील पोषण तत्वे
सारांश
फायदे
पोषण
कॅलरीज
वैशिष्ट्ये
तथ्ये
वैज्ञानिक नाव
वर्गीकरण
सर्व
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
11.00 ग्रॅम
99+
33.50 ग्रॅम
5
तंतू
2.00 ग्रॅम
26
उपलब्ध नाही
साखर
8.00 ग्रॅम
36
उपलब्ध नाही
प्रथिने
1.00 ग्रॅम
25
0.80 ग्रॅम
37
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09
16
0.02
26
जीवनसत्त्वे
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
70.00 मिलिग्रॅम
8
66.00 मिलिग्रॅम
10
चरबी
उपलब्ध नाही
0.40 ग्रॅम
21
खनिजे
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
310.00 मिलिग्रॅम
19
लोह
उपलब्ध नाही
2.50 मिलिग्रॅम
3
सोडियम
उपलब्ध नाही
1.00 मिलिग्रॅम
20
कॅल्शियम
उपलब्ध नाही
27.00 मिलिग्रॅम
16
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
26.00 मिलिग्रॅम
20
चरबीयुक्त आम्ल
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही
64.40 ग्रॅम
99+
राख
उपलब्ध नाही
0.90 ग्रॅम
11
कॅलरीज >>
<< फायदे
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
उगली फ्रूट आणि तामारिलो
उगली फ्रूट आणि एकोर्न स्क्वॉश
उगली फ्रूट आणि पीचू
कमी उष्मांक फळे
पर्पल मंगोस्टीन फळ
भोपळा फळ
बिलबेरी फळ
डॅम्सन फळ
तामारिलो फळ
एकोर्न स्क्वॉश फळ
कमी उष्मांक फळे
पीचू
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
चिकू
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
हिरवे सफरचंद
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
» अधिक कमी उष्मांक फळे
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
अमेरिकन पेरसिम्मोन आणि भोपळा
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
अमेरिकन पेरसिम्मोन आणि बिलबेरी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
अमेरिकन पेरसिम्मोन आणि डॅम्सन
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा