आरोग्यासाठी फायदे
चयापचयाशी दर वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मुतखडा पासून संरक्षण
  
कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, अलझाइमर रोग उपचार
  
सामान्य फायदे
ऊर्जा देते
  
पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, अर्धर्शिशी (त्रीव डोकेदुखी) वर उपचार
  
त्वचेचे फायदे
त्वचा शुद्ध करते
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार
  
केसांचे फायदे
लागू नाही
  
केस गळणे थांबवते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
  
अति संवेदनशीलता, दमा, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, रक्तदाबात घट, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, त्वचेवर पुरळ, भरलेला नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
  
दुष्परिणाम
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
  
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेवर पुरळ, रक्त गोठण्याची प्रक्रिया मंद होऊ शकते
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
No
  
स्तनदा महिला
No
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
11.00 ग्रॅम
  
99+
18.10 ग्रॅम
  
17
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
  
3.00 मैक्रोग्रॅम
  
32
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही
  
0.07 मिलिग्रॅम
  
12
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
  
0.07 मिलिग्रॅम
  
12
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही
  
0.19 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
0.05 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही
  
0.09 मिलिग्रॅम
  
17
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
2.00 मैक्रोग्रॅम
  
33
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
70.00 मिलिग्रॅम
  
8
3.20 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.19 मिलिग्रॅम
  
30
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
  
14.60 मैक्रोग्रॅम
  
7
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
  
72.00 मैक्रोग्रॅम
  
20
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
5.60 मिलिग्रॅम
  
22
चरबी
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
  
191.00 मिलिग्रॅम
  
39
लोह
उपलब्ध नाही
  
0.36 मिलिग्रॅम
  
31
सोडियम
उपलब्ध नाही
  
2.00 मिलिग्रॅम
  
18
कॅल्शियम
उपलब्ध नाही
  
10.00 मिलिग्रॅम
  
34
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
  
7.00 मिलिग्रॅम
  
28
जस्त
उपलब्ध नाही
  
0.07 मिलिग्रॅम
  
26
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
  
20.00 मिलिग्रॅम
  
25
मँगनीज
उपलब्ध नाही
  
0.07 मिलिग्रॅम
  
37
तांबे
उपलब्ध नाही
  
0.13 मिलिग्रॅम
  
15
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
  
0.10 मैक्रोग्रॅम
  
16
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
  
11.00 मिलिग्रॅम
  
29
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
  
37.00 मिलिग्रॅम
  
39
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
4.00 मिलिग्रॅम
  
14
पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही
  
80.50 ग्रॅम
  
99+
राख
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
45.00 किलोकॅलरी
  
28
69.00 किलोकॅलरी
  
14
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
104.00 किलोकॅलरी
  
4
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
250.00 किलोकॅलरी
  
29
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
76.00 किलोकॅलरी
  
12
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी
  
30
61.00 किलोकॅलरी
  
21
जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी
  
14
260.00 किलोकॅलरी
  
14
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
283.00 किलोकॅलरी
  
26
प्रकार
लिंबूवर्गीय
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
हंगाम
कोरडे
  
शरद ऋतू, उन्हाळा
  
जाती
उपलब्ध नाही
  
कबेर्नेत सॉविग्नान, मेरलॉट, पिनॉट नोईर, सिरा/शिराज आणि ज़िनफेंडेल
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
Yes
  
रंग
नारंगी, पिवळा
  
हिरवा, लाल
  
आतील रंग
मलईदार पिवळा
  
फिकट हिरवा
  
आकार
गोल
  
लंबगोल
  
घडण
रसदार
  
रसाळ
  
चव
गोड
  
गोड-आंबट
  
उत्पत्तिस्थान
जमैका
  
पश्चिम आशिया, मध्य युरोप
  
वाढ
झाडे
  
वेली
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती
  
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
  
मातीत pH
5.5-6
  
5.5-6.5
  
हवामान
उबदार
  
उबदार
  
बद्दल तथ्य
- हे फळ कॅन्सर ची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.
- हे फळ त्वचारोगांवर फायदेशीर आहे.
  
- एकटे सोडले तर, एक ग्रेपवाइन 50 फूट आणि त्यापेक्षा जास्त पसरू शकते.
- जगभरात याच्या 8000 जाती आहेत.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
No
  
Yes
  
बिअर
No
  
Yes
  
स्पिरिट
No
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
जमैका
  
स्पेन
  
अन्य देश
लागू नाही, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अर्जेंटिना, अर्मेनिया, ऑस्ट्रेलिया, चिली, फ्रान्स, इराण, इटली, पोर्तुगाल, रोमानिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
युरोप
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल निर्यातदार
जमैका
  
चिली
  
वनस्पति नांव
सिट्रस रेटिकलता × सिट्रस परडीसी
  
विटिस विनीफेरा
  
प्रतिशब्द
टांगेलो सिट्रस टांगेलो
  
उपलब्ध नाही
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
लागू नाही
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
अज्ञात
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
रोसीडे
  
क्रम
सेपिनडेल्स
  
विटेल्स
  
कुटुंब
रुटासी
  
विटासी
  
पोटजात
लिंबूवर्गीय
  
विटिस
  
प्रजाती
सी. रेटिकलता × परडीसी
  
विटिस विनीफेरा
  
सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ
  
द्राक्ष