होम
फळांची तुलना


उगली फ्रूट वि पर्पल मंगोस्टीन


पर्पल मंगोस्टीन वि उगली फ्रूट


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
चयापचयाशी दर वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मुतखडा पासून संरक्षण   
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार   

सामान्य फायदे
ऊर्जा देते   
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते   

त्वचेचे फायदे
त्वचा शुद्ध करते   
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते   

केसांचे फायदे
लागू नाही   
लागू नाही   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही   
लागू नाही   

दुष्परिणाम
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे   
लागू नाही   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
No   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
11.00 ग्रॅम   
99+
15.60 ग्रॅम   
23

तंतू
2.00 ग्रॅम   
26
उपलब्ध नाही   

साखर
8.00 ग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

प्रथिने
1.00 ग्रॅम   
25
0.50 ग्रॅम   
99+

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09   
16
0.03   
25

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही   
10.00 मैक्रोग्रॅम   
27

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही   
0.05 मिलिग्रॅम   
18

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.05 मिलिग्रॅम   
18

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही   
0.29 मिलिग्रॅम   
99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
0.03 मिलिग्रॅम   
99+

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही   
0.04 मिलिग्रॅम   
99+

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
0.03 मैक्रोग्रॅम   
35

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
70.00 मिलिग्रॅम   
8
7.20 मिलिग्रॅम   
99+

चरबी
उपलब्ध नाही   
0.40 ग्रॅम   
21

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
48.00 मिलिग्रॅम   
99+

लोह
उपलब्ध नाही   
0.17 मिलिग्रॅम   
99+

सोडियम
उपलब्ध नाही   
7.00 मिलिग्रॅम   
12

कॅल्शियम
उपलब्ध नाही   
5.49 मिलिग्रॅम   
40

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
13.90 मिलिग्रॅम   
21

जस्त
उपलब्ध नाही   
0.12 मिलिग्रॅम   
21

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
9.21 मिलिग्रॅम   
38

मँगनीज
उपलब्ध नाही   
0.10 मिलिग्रॅम   
31

तांबे
उपलब्ध नाही   
0.07 मिलिग्रॅम   
33

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही   
81.00 ग्रॅम   
99+

राख
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
45.00 किलोकॅलरी   
28
63.00 किलोकॅलरी   
16

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
73.00 किलोकॅलरी   
14

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी   
30
65.00 किलोकॅलरी   
19

जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी   
14
220.00 किलोकॅलरी   
24

वैशिष्ट्ये

प्रकार
लिंबूवर्गीय   
उष्णदेशीय   

हंगाम
कोरडे   
हिवाळा   

जाती
उपलब्ध नाही   
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
नारंगी, पिवळा   
जांभळा   

आतील रंग
मलईदार पिवळा   
पांढरा   

आकार
गोल   
गोल   

घडण
रसदार   
रसाळ   

चव
गोड   
लागू नाही   

उत्पत्तिस्थान
जमैका   
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड   

वाढ
झाडे   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती   
लागू नाही   

मातीत pH
5.5-6   
5-6   

हवामान
उबदार   
लागू नाही   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • हे फळ कॅन्सर ची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.
  • हे फळ त्वचारोगांवर फायदेशीर आहे.
  
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
No   
Yes   

बिअर
No   
Yes   

स्पिरिट
No   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
जमैका   
लागू नाही   

अन्य देश
लागू नाही, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
लागू नाही   

अव्वल आयातकर्ता
युरोप   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल निर्यातदार
जमैका   
थायलंड   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
सिट्रस रेटिकलता × सिट्रस परडीसी   
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान   

प्रतिशब्द
टांगेलो सिट्रस टांगेलो   
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
लागू नाही   
लागू नाही   

वर्ग
अज्ञात   
अज्ञात   

उपवर्ग
रोसीडे   
डिलेन्हिडे   

क्रम
सेपिनडेल्स   
मल्फिघीएल्स   

कुटुंब
रुटासी   
क्लूसियासी   

पोटजात
लिंबूवर्गीय   
गार्सीनिआ   

प्रजाती
सी. रेटिकलता × परडीसी   
जी. मॅन्गोस्तान   

सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ   
उपलब्ध नाही   

सारांश >>
<< वर्गीकरण

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा