1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, दमा उपचार, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, कर्करोग प्रतिबंध, पचनास मदत करते, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते
कर्करोग प्रतिबंध, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते
1.1.1 सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
टॉन्सिल वर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, ताण पासून त्वचा संरक्षण
1.4 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
केसांना संरक्षण देते
1.5 ऍलर्जी
1.5.1 ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, वाहणारे नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, पानसर डोळे
अति संवेदनशीलता, खोकला, अतिसार, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, घसा खवखवणे, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ उठणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
1.6 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, अतिसार, अपचन, आंतड्यातील गॅस, मळमळणे, उलट्या होणे
छातीत जळजळ
1.7 उपयुक्त आहे
1.7.1 गर्भवती महिला
1.7.2 स्तनदा महिला
1.8 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
7.55 ग्रॅम3.80 ग्रॅम
1
79.18
2.3.1 तंतू
0.40 ग्रॅम3.30 ग्रॅम
0
10.4
2.4.1 साखर
6.20 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
63.35
2.5 प्रथिने
0.61 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0.3
14.07
2.6.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.7 जीवनसत्त्वे
2.7.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
28.00 मैक्रोग्रॅम1.48 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.7.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.7.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.3
3.12.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम0.27 मिलिग्रॅम
0
2.8
6.11.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
6.11.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0
0.4
6.11.3 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम4.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
6.11.4 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.10 मिलिग्रॅम29.80 मिलिग्रॅम
0
228.3
6.11.5 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅम2.09 मिलिग्रॅम
0
3.81
6.11.6 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.10 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
6.11.7 लायकोपेन
4,532.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
6.11.8 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
8.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
6.11.9 चोलीन
4.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
6.12 चरबी
0.15 ग्रॅम0.36 ग्रॅम
0
33.49
6.13 खनिजे
6.13.1 पोटॅशियम
112.00 मिलिग्रॅम321.00 मिलिग्रॅम
42
840
6.13.2 लोह
0.24 मिलिग्रॅम0.57 मिलिग्रॅम
0.06
9
6.13.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम1.44 मिलिग्रॅम
0
1556
6.13.4 कॅल्शियम
7.00 मिलिग्रॅम10.70 मिलिग्रॅम
1
100
6.13.5 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम20.60 मिलिग्रॅम
0
92
6.13.6 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0
2.7
6.13.7 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम38.90 मिलिग्रॅम
0
113
6.13.8 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
3.3
6.13.9 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
2
6.13.10 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
6.14 चरबीयुक्त आम्ल
6.14.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
6.14.2 ओमेगा 6s
50.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.3 स्टेरॉल
1.3.1 फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
87
1.4 पाण्याचा अंश
91.45 ग्रॅम84.00 ग्रॅम
0
95.23
1.5 राख
0.25 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
87.1
2 कॅलरीज
2.1 प्रमाण
2.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
15
299
2.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी31.00 किलोकॅलरी
12
354
2.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
187
2.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
340.00 किलोकॅलरी36.00 किलोकॅलरी
32
747
2.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही80.00 किलोकॅलरी
17
443
1.12 अन्नामध्ये उष्मांक
1.12.1 रसामध्ये उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी72.00 किलोकॅलरी
17
461
1.12.2 जॅममध्ये उष्मांक
252.00 किलोकॅलरी195.00 किलोकॅलरी
49
420
1.12.3 पाई मध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी180.00 किलोकॅलरी
80
450
2 वैशिष्ट्ये
2.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, खरबूज
फळ भाजीपाला
2.2 हंगाम
2.3 जाती
शुगर बेबी, संगरीया, सोनेरी मिड्जिट, स्टारलाईट, ज्युबिली, स्टारब्राइट, एक्सटज़ी, तारे आणि पट्टे, मिक्क्यली, पिवळी बेबी, पिवळी बाहुली, लिट्ल बेबी फ्लॉवर, स्वीट फेवोवरिट आणि सास्काचेवान मलई
उपलब्ध नाही
2.4 बिनबियांच्या विविधता
2.5 रंग
कॅनरी पिवळा, प्रवाळ लाल, नारंगी, तांबूस पिवळट रंगाचा, शेंदरी लाल, पांढरा
नारंगी, लाल, पिवळा
2.6 आतील रंग
2.7 आकार
2.8 घडण
2.9 चव
2.10 उत्पत्तिस्थान
दक्षिण आफ्रिका
दक्षिण आफ्रिका
2.11 वाढ
2.12 लागवड
2.12.1 मातीचा प्रकार
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
2.12.2 मातीत pH
2.12.3 हवामान
3 तथ्ये
3.1 बद्दल तथ्य
- टरबूज ऊर्फ कलिंगड हे एक मोठे, हिरव्या रंगाचे, लाल पाणीदार गोड गर असणारे फळ आहे.
- गोड टरबूज ओळखण्यासाठी टरबूज हातात घेऊन त्यच्या पाठीवर थाप मारुन पहातात. पिकलेल्या टरबुजातून प्रतिसादात्मक कंपने निर्माण होतात.
उपलब्ध नाही
3.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
3.2.1 मद्य
3.2.2 बिअर
3.2.3 स्पिरिट
3.2.4 कॉकटेल
3.3 उत्पादन
3.3.1 अव्वल निर्माते
3.3.2 अन्य देश
अल्जीरिया, ब्राझील, इजिप्त, इराण, कझाकस्तान, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
ऑस्ट्रेलिया, चिली, कोलंबिया, मलेशिया, पेरू, फिलीपिन्स
3.3.3 अव्वल आयातकर्ता
जर्मनी
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
3.3.4 अव्वल निर्यातदार
4 वैज्ञानिक नाव
4.1 वनस्पति नांव
साइट्रूलस लेनेटस
सोलांम बेटासम
4.2 प्रतिशब्द
साइट्रूलस वुल्गरिस
ट्री टोमॅटो गेनूस सायफोमांद्र
5 वर्गीकरण
5.1 डोमेन
5.2 राज्य
5.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
5.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
5.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
5.6 उपवर्ग
5.7 क्रम
5.8 कुटुंब
5.9 पोटजात
5.10 प्रजाती
5.11 सर्वसामान्य गट