×

टरबूज
टरबूज

मनुका
मनुका



ADD
Compare
X
टरबूज
X
मनुका

टरबूज वि मनुका मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
7.55 ग्रॅम79.18 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.4.4 तंतू
0.40 ग्रॅम3.70 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.6.2 साखर
6.20 ग्रॅम59.19 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.9 प्रथिने
0.61 ग्रॅम3.07 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.11.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.080.04
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.12 जीवनसत्त्वे
1.12.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
28.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.14.4 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.13.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
5.11.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम0.77 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
5.11.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.12.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.13.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.13.4 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.10 मिलिग्रॅम2.30 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.2.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.2.4 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.10 मैक्रोग्रॅम3.50 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
7.11.1 लायकोपेन
4,532.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
7.11.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
8.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
7.11.3 चोलीन
4.10 मिलिग्रॅम11.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
7.13 चरबी
0.15 ग्रॅम0.46 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
7.14 खनिजे
7.14.1 पोटॅशियम
112.00 मिलिग्रॅम749.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
7.14.2 लोह
0.24 मिलिग्रॅम1.88 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
7.14.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
7.14.4 कॅल्शियम
7.00 मिलिग्रॅम50.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
7.15.1 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम32.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
7.16.1 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
7.16.2 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम101.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
7.17.1 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
7.18.1 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.32 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
7.19.2 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
7.20 चरबीयुक्त आम्ल
7.20.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 318
7.20.3 ओमेगा 6s
50.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
7.21 स्टेरॉल
7.21.1 फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
7.22 पाण्याचा अंश
91.45 ग्रॅम15.43 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
7.23 राख
0.25 ग्रॅम1.85 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1