1 पोषण
1.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
7.55 ग्रॅम7.55 ग्रॅम
1
79.18
3.11.3 तंतू
0.40 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
10.4
4.12.4 साखर
6.20 ग्रॅम6.20 ग्रॅम
0
63.35
7.12 प्रथिने
0.61 ग्रॅम0.61 ग्रॅम
0.3
14.07
7.12.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
7.13 जीवनसत्त्वे
7.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
28.00 मैक्रोग्रॅम28.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
7.13.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
7.13.6 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.2.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम0.18 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.3.4 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.3.7 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.3.10 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.4.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.10 मिलिग्रॅम8.10 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.5.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.2.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.10 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.5.1 लायकोपेन
4,532.00 मैक्रोग्रॅम4,532.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.7.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
8.00 मैक्रोग्रॅम8.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.10.1 चोलीन
4.10 मिलिग्रॅम4.10 मिलिग्रॅम
0
14.2
3.14 चरबी
0.15 ग्रॅम0.15 ग्रॅम
0
33.49
7.3 खनिजे
7.3.1 पोटॅशियम
112.00 मिलिग्रॅम112.00 मिलिग्रॅम
42
840
7.4.1 लोह
0.24 मिलिग्रॅम0.24 मिलिग्रॅम
0.06
9
7.4.2 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
7.5.1 कॅल्शियम
7.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
1
100
7.6.1 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
7.7.1 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
7.8.2 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
0
113
7.8.4 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
3.3
7.8.6 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
2
8.0.7 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
8.13 चरबीयुक्त आम्ल
8.13.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
11.11.1 ओमेगा 6s
50.00 मिलिग्रॅम50.00 मिलिग्रॅम
0
1689
11.12 स्टेरॉल
11.12.1 फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
87
11.13 पाण्याचा अंश
91.45 ग्रॅम91.45 ग्रॅम
0
95.23
11.14 राख
0.25 ग्रॅम0.25 ग्रॅम
0
87.1