Aardbei

Durian

Aardbei en Durian

Aardbei

Durian

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

7,68 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

4,89 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,67 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,06

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

1,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,39 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,13 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

24,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

58,80 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

1.3.1 luteïne + zeaxanthin

26,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.2.2 choline

5,70 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.4 Dik

0,30 g5,33 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

153,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.4 Ijzer

0,41 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.6 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.8 Calcium

16,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.11 Magnesium

13,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.13 Zink

0,14 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.16 Fosfor

24,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.19 Mangaan

0,39 mg0,33 mg

0 3.3

2.7.1 Koper

0,05 mg0,21 mg

0 2

2.8.2 Selenium

0,40 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.9 Vetzuren

2.9.1 Omega 3 vetzuren

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.9.4 Omega 6s

90,00 mg0,00 mg

0 1689

2.10 sterolen

2.10.1 phytosterol

12,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.11 Water inhoud

90,95 g65,00 g

0 95.23

2.13 As

0,40 g1,12 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.3 Calorieën in vers fruit met Peel

33,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.6 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar147,00 kcal

12 354

4.3 Calorieën in Frozen Form

35,00 kcal147,00 kcal

0 187

4.6 Calorieën in gedroogde vorm

375,00 kcal400,00 kcal

32 747

4.8 Calorieën in Canned Form

92,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

4.9 Calorieën in Foods

4.9.1 Calorieën in Juice

Niet beschikbaar170,00 kcal

17 461

4.10.1 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar320,00 kcal

49 420

4.10.2 Calorieën in Pie

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

80 450

5 Kenmerken

5.1 Type

BES

boom fruit, Tropisch

5.2 Seizoen

Lente, Zomer

Moesson

5.3 rassen

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

5.4 Seedless Variety

Nee

5.5 Kleur

Fel rood

Groen

5.6 Inside Color

Roze

Geel

5.7 Vorm

Conisch

ovaal

5.8 structuur