Huis
Vergelijk Fruits


Aardbei vs Kokosnoot


Kokosnoot vs Aardbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,68 g   
99+
24,23 g   
8

Vezel
2,00 g   
26
9,00 g   
2

Suiker
4,89 g   
99+
6,23 g   
99+

Eiwit
0,67 g   
99+
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg   
37
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg   
13
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,20 mcg   
34

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

choline
5,70 mg   
21
12,10 mg   
4

Dik
0,30 g   
28
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Ijzer
0,41 mg   
28
2,43 mg   
4

Natrium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
16,00 mg   
25
14,00 mg   
27

Magnesium
13,00 mg   
22
32,00 mg   
4

Zink
0,14 mg   
19
1,10 mg   
2

Fosfor
24,00 mg   
21
113,00 mg   
1

Mangaan
0,39 mg   
10
1,50 mg   
2

Koper
0,05 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selenium
0,40 mcg   
13
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
90,00 mg   
21
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
37,60 mg   
2

Water inhoud
90,95 g   
8
47,00 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
33,00 kcal   
35
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
35,00 kcal   
25
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
375,00 kcal   
7
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal   
7
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Fel rood   
Bruin, Groen   

Inside Color
Roze   
Wit   

Vorm
Conisch   
Ronde   

structuur
Sappig   
Crispy   

Smaak
Zuurzoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Europa   
Amerika, Indië   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Klei, Zand   

pH van de bodem
6-6.5   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Indonesië   

Andere landen
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
Canada   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Fragaria ananassa   
Cocos nucifera   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
arecidae   

Bestellen
Rosales   
arecales   

Familie
rosaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Fragaria   
Cocos   

species
F. ananassa   
C. nucifera   

Generic Group
Roos   
Arecaceae   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits