Aardbei

Nectarine

Aardbei vs Nectarine

Aardbei

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

7,68 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

4,89 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,67 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

1,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,39 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,13 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

24,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

58,80 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

26,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,70 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,30 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

153,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,41 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

16,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,14 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,39 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,05 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

65,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

90,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

12,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

90,95 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

33,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

35,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

375,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

92,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

Niet beschikbaar70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Fel rood

Oranje, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Roze

Geel

4.7 Vorm

Conisch

Ronde

4.8 structuur

Sappig

sappig

4.9 Smaak

Zuurzoet

Zoet

4.10 Oorsprong

Europa

China

4.11 groeit op

struiken

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Leem

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

6-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika

China

5.3.2 Andere landen

Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije