×

Aardbei
Aardbei

Nectarine
Nectarine



ADD
Compare
X
Aardbei
X
Nectarine

Aardbei en Nectarine

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

7,68 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,89 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,67 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

1,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,39 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,13 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

24,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

58,80 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

26,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,70 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,30 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

153,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,41 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,14 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,39 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,05 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

65,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,95 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

33,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

32,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

35,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

375,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

92,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

41,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

260,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Lente, Zomer
Herfst, Zomer

rassen

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Fel rood
Oranje, Roze, Rood, Geel

Inside Color

Roze
Geel

Vorm

Conisch
Ronde

structuur

Sappig
sappig

Smaak

Zuurzoet
Zoet

Oorsprong

Europa
China

groeit op

struiken
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem
zandige leem

pH van de bodem

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Zonnig, Warm

Feiten

Feiten over

  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
-

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
China

Andere landen

Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Canada
Duitsland

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Fragaria ananassa
Prunus persica

Synoniem

Fragaria × ananassa
Prunus Persica Var. Nucipersica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Rosales

Familie

rosaceae
rosaceae

Geslacht

Fragaria
Prunus

species

F. ananassa
P. persica

Generic Group

Roos
Roos