×

Truskawka
Truskawka

Nektarowy
Nektarowy



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Nektarowy

Truskawka i Nektarowy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,68 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,89 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,67 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,10
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,70 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

153,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,41 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,95 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

32,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

375,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

41,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato
Jesień, Lato

Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy
Żółty

Kształt

Stożkowy
Okrągły

Tekstura

soczysty
Succulent

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkie

Pochodzenie

Europa
Chiny

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

pH Gleby

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Słoneczny, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Kanada
Niemcy

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Fragaria Ananassa
Prunus persica

Synonim

Fragaria × ananassa
Prunus Persica Var. Nucipersyka

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Rosales

Rodzina

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Fragaria
Prunus

Gatunki

F. ananassa
P. persica

Rodzajowa Grupa

Róża
Róża