Huis
Vergelijk Fruits


Ananas vs Banaan


Banaan vs Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
22,80 g  
11

Vezel
1,40 g  
34
2,60 g  
24

Suiker
9,85 g  
30
12,20 g  
21

Eiwit
0,54 g  
99+
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
5,50 mg  
27
9,80 mg  
9

Dik
0,12 g  
99+
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ijzer
0,29 mg  
36
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
29
5,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
23
27,00 mg  
7

Zink
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fosfor
8,00 mg  
40
22,00 mg  
23

Mangaan
0,93 mg  
4
0,30 mg  
18

Koper
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
27,00 mg  
24

Omega 6s
23,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
36,00 mg  
3

Water inhoud
86,00 g  
35
74,90 g  
99+

As
0,22 g  
99+
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
95,29 kcal  
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
89,00 kcal  
11

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
85,71 kcal  
11

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
121,00 kcal  
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
100,00 kcal  
10

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
269,00 kcal  
32

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
BES, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Geel  
Groen, Geel  

Inside Color
Geel  
Wit  

Vorm
ovaal  
gebogen Cylinder  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
Papoea-Nieuw-Guinea  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
Indië  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Costa Rica  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
Babybanaan en Musa balbisiana  

Synoniem
Ananas sativus  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Liliopsida  

subklasse
commelinidae  
Liliidae  

Bestellen
Poales  
Zingiberales  

Familie
Bromeliaceae  
Musaceae  

Geslacht
Ananas  
Musa  

species
A. comosus  
M. acuminata, M. balbisiana  

Generic Group
Ananas  
Banaan  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits