Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Banaan vs Watermeloen Nutrition


Watermeloen vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
7,55 g   
99+

Vezel
2,60 g   
23
0,40 g   
99+

Suiker
12,20 g   
15
6,20 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
0,61 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
28,00 mcg   
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
29

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
37

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,22 mg   
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,05 mg   
40

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,10 mcg   
35

lycopeen
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
8,00 mcg   
33

choline
9,80 mg   
7
4,10 mg   
27

Dik
0,30 g   
28
0,15 g   
38

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
112,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
0,24 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
7,00 mg   
38

Magnesium
27,00 mg   
7
10,00 mg   
25

Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
11,00 mg   
35

Mangaan
0,30 mg   
15
0,04 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selenium
1,00 mcg   
7
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
46,00 mg   
35
50,00 mg   
32

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
2,00 mg   
15

Water inhoud
74,90 g   
99+
91,45 g   
6

As
0,80 g   
13
0,25 g   
39

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits