Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Arbuz Żywienie

Banan
Arbuz
Arbuz vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
22,80 g  
11
7,55 g  
99+
Włókno
2,60 g  
24
0,40 g  
99+
Cukier
12,20 g  
21
6,20 g  
99+
Białko
1,10 g  
21
0,61 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
28,00 mcg  
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
29
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
37
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,18 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
29
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,05 mg  
40
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
8,10 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,10 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
8,00 mcg  
37
Cholina
9,80 mg  
9
4,10 mg  
32
Sadło
0,30 g  
28
0,15 g  
38
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg  
11
112,00 mg  
99+
Żelazo
0,30 mg  
35
0,24 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
5,00 mg  
99+
7,00 mg  
39
Magnez
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25
Cynk
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23
Fosfor
22,00 mg  
23
11,00 mg  
35
Mangan
0,30 mg  
18
0,04 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
Selen
1,00 mcg  
7
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
Omega 6s
46,00 mg  
36
50,00 mg  
33
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg  
3
2,00 mg  
25
Zawartość Wody
74,90 g  
99+
91,45 g  
7
Popiół
0,80 g  
13
0,25 g  
40
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!