Dom
 Porównaj Owoce

Arbuz vs Banan Żywienie

Arbuz
Banan
Banan vs Arbuz Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
7,55 g   
99+
22,80 g   
11
Włókno
0,40 g   
99+
2,60 g   
23
Cukier
6,20 g   
99+
12,20 g   
15
Białko
0,61 g   
99+
1,10 g   
21
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
37
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,70 mg   
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
26
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
40
0,40 mg   
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg   
99+
8,70 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,50 mcg   
32
Likopen
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg   
33
22,00 mcg   
29
Cholina
4,10 mg   
27
9,80 mg   
7
Sadło
0,15 g   
38
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
112,00 mg   
99+
358,00 mg   
11
Żelazo
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
35
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
7,00 mg   
38
5,00 mg   
99+
Magnez
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7
Cynk
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14
Fosfor
11,00 mg   
35
22,00 mg   
23
Mangan
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
15
Miedź
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selen
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22
Omega 6s
50,00 mg   
32
46,00 mg   
35
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg   
15
36,00 mg   
3
Zawartość Wody
91,45 g   
6
74,90 g   
99+
Popiół
0,25 g   
39
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!