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Pastèque vs Banane Nutrition
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Pastèque
Banane
Banane vs Pastèque Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
7,55 g
99+
22,80 g
11
Fibre
0,40 g
99+
2,60 g
23
Sucre
6,20 g
99+
12,20 g
15
Protéine
0,61 g
99+
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg
18
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
37
0,10 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg
26
0,30 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
40
0,40 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
20,00 mcg
15
Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
0,50 mcg
32
Lycopène
4 532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg
33
22,00 mcg
29
Choline
4,10 mg
27
9,80 mg
7
Graisse
0,15 g
38
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
112,00 mg
99+
358,00 mg
11
Fer à repasser
0,24 mg
99+
0,30 mg
35
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
7,00 mg
38
5,00 mg
99+
Magnésium
10,00 mg
25
27,00 mg
7
Zinc
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Phosphore
11,00 mg
35
22,00 mg
23
Manganèse
0,04 mg
99+
0,30 mg
15
Cuivre
0,04 mg
99+
0,10 mg
22
Sélénium
0,40 mcg
13
1,00 mcg
7
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
27,00 mg
22
Oméga 6s
50,00 mg
32
46,00 mg
35
Stérol
Phytosterol
2,00 mg
15
36,00 mg
3
Teneur en eau
91,45 g
6
74,90 g
99+
Cendre
0,25 g
39
0,80 g
13
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Pastèque et Goyave
Pastèque et Abricot
Pastèque et Litchi
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Mûre Fruit
Framboise Fruit
Pêche Fruit
Concombre Fruit
Abricot Fruit
Litchi Fruit
Faible en Calories Fruits
Goyave
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
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Figue
Avantages
|
Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Grain de raisin
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
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Nom Sci...
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Banane et Concombre
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nutrition
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Banane et Pêche
Avantages
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Nutrition
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Calories
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