Home
 mbandhingaké Frutas

watermelon vs Banana Nutrition

watermelon
Banana
Banana vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
7.55 g  
99+
22.80 g  
11
serat
0.40 g  
99+
2.60 g  
24
Sugar
6.20 g  
99+
12.20 g  
21
protein
0.61 g  
99+
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG  
20
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
29
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
37
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg  
99+
0.70 mg  
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg  
29
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
40
0.40 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
20.00 MCG  
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg  
99+
8.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG  
99+
0.50 MCG  
37
Lycopene
4,532.00 MCG  
2
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG  
37
22.00 MCG  
32
kolin
4.10 mg  
32
9.80 mg  
9
lemak
0.15 g  
38
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg  
99+
358.00 mg  
11
Iron
0.24 mg  
99+
0.30 mg  
35
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
7.00 mg  
39
5.00 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
25
27.00 mg  
7
seng
0.10 mg  
23
0.20 mg  
14
fosfor
11.00 mg  
35
22.00 mg  
23
Manganese
0.04 mg  
99+
0.30 mg  
18
tembaga
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
22
selenium
0.40 MCG  
13
1.00 MCG  
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
27.00 mg  
24
6s Omega
50.00 mg  
33
46.00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg  
25
36.00 mg  
3
Kadar banyu
91.45 g  
7
74.90 g  
99+
Ash
0.25 g  
40
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!