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Pastèque et Banane


Banane et Pastèque


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement   
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
7,55 g   
99+
22,80 g   
11

Fibre
0,40 g   
99+
2,60 g   
23

Sucre
6,20 g   
99+
12,20 g   
15

Protéine
0,61 g   
99+
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
37
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
26
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,50 mcg   
32

Lycopène
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg   
33
22,00 mcg   
29

Choline
4,10 mg   
27
9,80 mg   
7

Graisse
0,15 g   
38
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
112,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fer à repasser
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
7,00 mg   
38
5,00 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zinc
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Phosphore
11,00 mg   
35
22,00 mg   
23

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Sélénium
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Oméga 6s
50,00 mg   
32
46,00 mg   
35

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg   
15
36,00 mg   
3

Teneur en eau
91,45 g   
6
74,90 g   
99+

Cendre
0,25 g   
39
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
95,29 kcal   
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
89,00 kcal   
7

Calories sous forme congelée
Non disponible   
85,71 kcal   
7

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
105,00 kcal   
39

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
121,00 kcal   
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
100,00 kcal   
10

Calories dans Jam
252,00 kcal   
18
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
150,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Caractéristiques

Type
Berry, Melon   
Berry, Tropical   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan   
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Rouge   
Blanc   

Forme
Rond   
Curving Cylindre   

Texture
Crispy   
Charnu   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Afrique du Sud   
Papouasie Nouvelle Guinée   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-6.8   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Inde   

Autres Pays
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   

Top Importateur
Allemagne   
Europe   

Top Exportateur
Chine   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrullus Lanatus   
Musa acuminata et Musa balbisiana   

Synonyme
Citrullus vulgaris   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordre
Cucurbitales   
Zingiberales   

Famille
Cucurbitaceae   
Musaceae   

Genre
Citrullus   
Musa   

Espèce
C. lanatus   
M. acuminata , M. balbisiana   

Groupe Générique
Gourde   
Banane   

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