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Melancia e Banana


Banana e Melancia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,55 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
0,40 g   
99+
2,60 g   
23

Açucar
6,20 g   
99+
12,20 g   
15

Proteína
0,61 g   
99+
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
26
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,50 mcg   
32

Licopeno
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg   
33
22,00 mcg   
29

Choline
4,10 mg   
27
9,80 mg   
7

Gordo
0,15 g   
38
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
112,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ferro
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
7,00 mg   
38
5,00 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zinco
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fósforo
11,00 mg   
35
22,00 mg   
23

Manganês
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cobre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selênio
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
50,00 mg   
32
46,00 mg   
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg   
15
36,00 mg   
3

Teor de água
91,45 g   
6
74,90 g   
99+

Cinza
0,25 g   
39
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
95,29 kcal   
6

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal   
23
89,00 kcal   
7

Calorias em congelado Form
Não disponível   
85,71 kcal   
7

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
105,00 kcal   
39

Calorias em Canned Form
Não disponível   
121,00 kcal   
3

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
100,00 kcal   
10

Calorias em Jam
252,00 kcal   
18
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
150,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Baga, Melão   
Baga, Tropical   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Vermelho   
Branco   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Crispy   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
África do Sul   
Papua Nova Guiné   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
5.5-7   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda   

Top do Importador
Alemanha   
Europa   

Top Exportador
China   
Equador   

Nome científico

Nome botânico
Citrullus Lanatus   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinônimo
Citrullus vulgaris   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordem
Cucurbitales   
Zingiberales   

Família
Cucurbitaceae   
Musaceae   

Gênero
Citrullus   
Musa   

Espécies
C. lanatus   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo genérico
Cabaça   
Banana   

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