Huis
Vergelijk Fruits


Ananas en Banaan


Banaan en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
22,80 g   
11

Vezel
1,40 g   
32
2,60 g   
23

Suiker
9,85 g   
23
12,20 g   
15

Eiwit
0,54 g   
99+
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

choline
5,50 mg   
23
9,80 mg   
7

Dik
0,12 g   
99+
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ijzer
0,29 mg   
36
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
13,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
23
27,00 mg   
7

Zink
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fosfor
8,00 mg   
40
22,00 mg   
23

Mangaan
0,93 mg   
4
0,30 mg   
15

Koper
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selenium
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
27,00 mg   
22

Omega 6s
23,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
36,00 mg   
3

Water inhoud
86,00 g   
33
74,90 g   
99+

As
0,22 g   
99+
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal   
14
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal   
15
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal   
31
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal   
21
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal   
27
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
265,00 kcal   
13
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
303,00 kcal   
17
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
BES, Tropisch   

Seizoen
Herfst   
Alle seizoenen   

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Geel   
Groen, Geel   

Inside Color
Geel   
Wit   

Vorm
ovaal   
gebogen Cylinder   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica   
Indië   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Costa Rica   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
Ananas sativus   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Liliopsida   

subklasse
commelinidae   
Liliidae   

Bestellen
Poales   
Zingiberales   

Familie
Bromeliaceae   
Musaceae   

Geslacht
Ananas   
Musa   

species
A. comosus   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Ananas   
Banaan   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits