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Confronto Frutta


Ananas e Banana


Banana e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,12 g  
37
22,80 g  
11

Fibra
1,40 g  
34
2,60 g  
24

Zucchero
9,85 g  
30
12,20 g  
21

Proteina
0,54 g  
99+
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
32
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
13
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg  
17
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg  
17
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Colina
5,50 mg  
27
9,80 mg  
9

Grasso
0,12 g  
99+
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ferro
0,29 mg  
36
0,30 mg  
35

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
5,00 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
23
27,00 mg  
7

Zinco
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fosforo
8,00 mg  
40
22,00 mg  
23

Manganese
0,93 mg  
4
0,30 mg  
18

Rame
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
27,00 mg  
24

Omega 6s
23,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
36,00 mg  
3

Contenuto di Acqua
86,00 g  
35
74,90 g  
99+

Cenere
0,22 g  
99+
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
95,29 kcal  
11

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
89,00 kcal  
11

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
85,71 kcal  
11

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal  
34
121,00 kcal  
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal  
28
100,00 kcal  
10

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal  
13
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
303,00 kcal  
19
269,00 kcal  
32

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Autunno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Giallo  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Bianca  

Forma
Ovale  
Curvatura Cilindro  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Forte, Dolce, Crostata  
Dolce  

Origine
Central America, Sud America  
Papua Nuova Guinea  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica  
India  

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia  
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Costa Rica  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinonimo
Ananas sativus  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Commelinidae  
Liliidae  

Ordine
Poales  
Zingiberales  

Famiglia
Bromeliaceae  
Musaceae  

Genus
Ananas  
Musa  

Specie
A. comosus  
M. acuminata , M. balbisiana  

Generico Gruppo
Ananas  
Banana  

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