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Confronto Frutta


Banana e Ananas


Ananas e Banana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
22,80 g   
11
13,12 g   
37

Fibra
2,60 g   
23
1,40 g   
32

Zucchero
12,20 g   
15
9,85 g   
23

Proteina
1,10 g   
21
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg   
17
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
1
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg   
15
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Colina
9,80 mg   
7
5,50 mg   
23

Grasso
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg   
11
109,00 mg   
99+

Ferro
0,30 mg   
35
0,29 mg   
36

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
5,00 mg   
99+
13,00 mg   
28

Magnesio
27,00 mg   
7
12,00 mg   
23

Zinco
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21

Fosforo
22,00 mg   
23
8,00 mg   
40

Manganese
0,30 mg   
15
0,93 mg   
4

Rame
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19

Selenio
1,00 mcg   
7
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
17,00 mg   
27

Omega 6s
46,00 mg   
35
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg   
3
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
74,90 g   
99+
86,00 g   
33

Cenere
0,80 g   
13
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal   
7
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal   
7
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal   
39
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal   
3
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
100,00 kcal   
10
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
269,00 kcal   
30
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno   

Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Verde, Giallo   
Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Giallo   

Forma
Curvatura Cilindro   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
Papua Nuova Guinea   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Costa Rica   

Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Ecuador   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana   
Ananas comosus   

Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Liliidae   
Commelinidae   

Ordine
Zingiberales   
Poales   

Famiglia
Musaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Musa   
Ananas   

Specie
M. acuminata , M. balbisiana   
A. comosus   

Generico Gruppo
Banana   
Ananas   

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