Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Banană și Ananas


Ananas și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
22,80 g   
11
13,12 g   
37

Fibră
2,60 g   
23
1,40 g   
32

Zahăr
12,20 g   
15
9,85 g   
23

Proteină
1,10 g   
21
0,54 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
17
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg   
1
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg   
15
18,00 mcg   
17

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,70 mcg   
30

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

colină
9,80 mg   
7
5,50 mg   
23

Gras
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg   
11
109,00 mg   
99+

Fier
0,30 mg   
35
0,29 mg   
36

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
5,00 mg   
99+
13,00 mg   
28

Magneziu
27,00 mg   
7
12,00 mg   
23

Zinc
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21

Fosfor
22,00 mg   
23
8,00 mg   
40

Mangan
0,30 mg   
15
0,93 mg   
4

Cupru
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19

Seleniu
1,00 mcg   
7
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
17,00 mg   
27

6s omega
46,00 mg   
35
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg   
3
6,00 mg   
13

Continut de apa
74,90 g   
99+
86,00 g   
33

Frasin
0,80 g   
13
0,22 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal   
6
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal   
7
50,00 kcal   
14

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal   
7
50,00 kcal   
15

Calorii în formă uscată
105,00 kcal   
39
245,00 kcal   
31

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal   
3
52,00 kcal   
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal   
10
53,00 kcal   
27

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
265,00 kcal   
13

Calorii în Pie
269,00 kcal   
30
303,00 kcal   
17

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
bacă, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
Toamnă   

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Verde, Galben   
Galben   

în interior de culoare
alb   
Galben   

Formă
curbare Cilindru   
Oval   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Puternic, Dulce, Tartă   

Origine
Papua Noua Guinee   
America Centrală, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-7   
5.5-6   

Condiții climatice
Cald   
Fierbinte, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Costa Rica   

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Europa   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Ecuador   
Costa Rica   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana   
Ananas comosus   

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
Ananas sativus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Liliidae   
Commelinidae   

Ordin
Zingiberales   
poales   

Familie
Musaceae   
Bromeliaceae   

Gen
Musa   
Ananas   

specie
M. acuminata, M. balbisiana   
A. comosus   

generic Group
Banană   
Ananas   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii