Acasă
Fructe si compara


Banană și Ananas


Ananas și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
Nu  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
22,80 g  
11
13,12 g  
37

Fibră
2,60 g  
24
1,40 g  
34

Zahăr
12,20 g  
21
9,85 g  
30

Proteină
1,10 g  
21
0,54 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
17
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg  
1
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg  
15
18,00 mcg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

colină
9,80 mg  
9
5,50 mg  
27

Gras
0,30 g  
28
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg  
11
109,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
35
0,29 mg  
36

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
5,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magneziu
27,00 mg  
7
12,00 mg  
23

Zinc
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fosfor
22,00 mg  
23
8,00 mg  
40

Mangan
0,30 mg  
18
0,93 mg  
4

Cupru
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Seleniu
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg  
24
17,00 mg  
29

6s omega
46,00 mg  
36
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg  
3
6,00 mg  
23

Continut de apa
74,90 g  
99+
86,00 g  
35

Frasin
0,80 g  
13
0,22 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal  
11
50,00 kcal  
32

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal  
11
50,00 kcal  
31

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal  
11
50,00 kcal  
30

Calorii în formă uscată
105,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal  
7
52,00 kcal  
34

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal  
10
53,00 kcal  
28

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
265,00 kcal  
13

Calorii în Pie
269,00 kcal  
32
303,00 kcal  
19

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
bacă, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Toamnă  

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Verde, Galben  
Galben  

în interior de culoare
alb  
Galben  

Formă
curbare Cilindru  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Puternic, Dulce, Tartă  

Origine
Papua Noua Guinee  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
5.5-6  

Condiții climatice
Cald  
Fierbinte, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Costa Rica  

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Europa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Ecuador  
Costa Rica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana  
Ananas comosus  

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Ananas sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
Liliidae  
Commelinidae  

Ordin
Zingiberales  
poales  

Familie
Musaceae  
Bromeliaceae  

Gen
Musa  
Ananas  

specie
M. acuminata, M. balbisiana  
A. comosus  

generic Group
Banană  
Ananas  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii