Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Ananas și Banană


Banană și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,12 g   
37
22,80 g   
11

Fibră
1,40 g   
32
2,60 g   
23

Zahăr
9,85 g   
23
12,20 g   
15

Proteină
0,54 g   
99+
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
28
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
29
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
13
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg   
17
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg   
17
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

colină
5,50 mg   
23
9,80 mg   
7

Gras
0,12 g   
99+
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fier
0,29 mg   
36
0,30 mg   
35

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
13,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

Magneziu
12,00 mg   
23
27,00 mg   
7

Zinc
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fosfor
8,00 mg   
40
22,00 mg   
23

Mangan
0,93 mg   
4
0,30 mg   
15

Cupru
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Seleniu
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
27,00 mg   
22

6s omega
23,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg   
13
36,00 mg   
3

Continut de apa
86,00 g   
33
74,90 g   
99+

Frasin
0,22 g   
99+
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal   
14
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal   
15
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
245,00 kcal   
31
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal   
21
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal   
27
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
265,00 kcal   
13
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
303,00 kcal   
17
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
bacă, Tropical   

Sezon
Toamnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Galben   
Verde, Galben   

în interior de culoare
Galben   
alb   

Formă
Oval   
curbare Cilindru   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Puternic, Dulce, Tartă   
Dulce   

Origine
America Centrală, America de Sud   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6   
5.5-7   

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica   
India   

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Europa   

Exportator de top
Costa Rica   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
Ananas sativus   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Commelinidae   
Liliidae   

Ordin
poales   
Zingiberales   

Familie
Bromeliaceae   
Musaceae   

Gen
Ananas   
Musa   

specie
A. comosus   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
Ananas   
Banană   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut