Acasă
Fructe si compara


Banană și Pepene


Pepene și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
22,80 g  
11
7,55 g  
99+

Fibră
2,60 g  
24
0,40 g  
99+

Zahăr
12,20 g  
21
6,20 g  
99+

Proteină
1,10 g  
21
0,61 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
17
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg  
1
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg  
15
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,10 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteina + zeaxantină
22,00 mcg  
32
8,00 mcg  
37

colină
9,80 mg  
9
4,10 mg  
32

Gras
0,30 g  
28
0,15 g  
38

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg  
11
112,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
35
0,24 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
5,00 mg  
99+
7,00 mg  
39

Magneziu
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Zinc
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
22,00 mg  
23
11,00 mg  
35

Mangan
0,30 mg  
18
0,04 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Seleniu
1,00 mcg  
7
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

6s omega
46,00 mg  
36
50,00 mg  
33

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg  
3
2,00 mg  
25

Continut de apa
74,90 g  
99+
91,45 g  
7

Frasin
0,80 g  
13
0,25 g  
40

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal  
11
30,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal  
11
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal  
11
30,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
105,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal  
7
30,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal  
10
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
252,00 kcal  
18

Calorii în Pie
269,00 kcal  
32
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
bacă, Pepene  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Verde, Galben  
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  

în interior de culoare
alb  
roșu  

Formă
curbare Cilindru  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Papua Noua Guinee  
Africa de Sud  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
6-6.8  

Condiții climatice
Cald  
Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
China  

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Europa  
Germania  

Exportator de top
Ecuador  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana  
lanatus Citrullus  

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Citrullus vulgaris  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordin
Zingiberales  
Cucurbitales  

Familie
Musaceae  
cucurbitacee  

Gen
Musa  
Citrullus  

specie
M. acuminata, M. balbisiana  
C. lanatus  

generic Group
Banană  
Tărtăcuţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii