Ananas und Banane
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Recommeded für
Schwangere Frau
Nein
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,12 g
37
22,80 g
11
Faser
1,40 g
32
2,60 g
23
Zucker
9,85 g
23
12,20 g
15
Eiweiß
0,54 g
99+
1,10 g
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04
24
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
28
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg
29
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg
13
0,40 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg
17
20,00 mcg
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg
17
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg
30
0,50 mcg
32
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Cholin
5,50 mg
23
9,80 mg
7
Fett
0,12 g
99+
0,30 g
28
Mineralien
Kalium
109,00 mg
99+
358,00 mg
11
Eisen
0,29 mg
36
0,30 mg
35
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalzium
13,00 mg
28
5,00 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
23
27,00 mg
7
Zink
0,12 mg
21
0,20 mg
14
Phosphor
8,00 mg
40
22,00 mg
23
Mangan
0,93 mg
4
0,30 mg
15
Kupfer
0,11 mg
19
0,10 mg
22
Selen
0,10 mcg
16
1,00 mcg
7
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg
27
27,00 mg
22
Omega 6s
23,00 mg
99+
46,00 mg
35
Sterol
Phytosterol
6,00 mg
13
36,00 mg
3
Wassergehalt
86,00 G
33
74,90 G
99+
Asche
0,22 G
99+
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
95,29 kcal
6
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal
14
89,00 kcal
7
Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal
15
85,71 kcal
7
Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal
31
105,00 kcal
39
Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal
21
121,00 kcal
3
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
53,00 kcal
27
100,00 kcal
10
Kalorien in Jam
265,00 kcal
13
120,00 kcal
36
Kalorien in Pie
303,00 kcal
17
269,00 kcal
30
Charakteristik
Typ
Beere, Tropisch
Beere, Tropisch
Jahreszeit
Herbst
Alle Jahreszeiten
Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Kernlos Vielfalt
ja
ja
Farbe
Gelb
Grün, Gelb
Innenfarbe
Gelb
Weiß
Gestalten
Oval
Geschwungene Zylinder
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Stark, Süß, Torte
Süß
Herkunft
Zentralamerika, Südamerika
Papua-Neuguinea
Wächst auf
Nicht Verfügbar
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-6
5.5-7
Klimabedingungen
Heiß, Sonnig
Warm
Fakten
Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Costa Rica
Indien
Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Europa
Top Exporteur
Costa Rica
Ecuador
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Ananas comosus
Musa acuminata und Musa balbisiana
Synonym
Ananas sativus
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Liliopsida
Unterklasse
Commelinidae
Liliidae
Auftrag
Poales
Zingiberales
Familie
Bromeliaceae
Musaceae
Gattung
Ananas
Musa
Spezies
A. comosus
M. acuminata, M. balbisiana
Gattungsgruppe
Ananas
Banane
|
||
|
||
|
