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Ananas vs Druif Nutrition

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1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
13,12 g18,10 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.3.1 Vezel
1,40 g0,90 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.4.1 Suiker
9,85 g15,48 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.5 Eiwit
0,54 g0,72 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.5.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,040,04
appel Nutrition
0.02 0.52
1.6 vitaminen
1.6.1 Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Granaatappel Nutrition
0 426
1.6.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg0,07 mg
appel Nutrition
0 0.428
1.6.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg0,07 mg
appel Nutrition
0 1.3
1.6.4 Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg0,19 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
1.6.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg0,05 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
1.6.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg0,09 mg
appel Nutrition
0 0.4
1.6.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg2,00 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
1.6.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg3,20 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
1.6.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg0,19 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
1.6.10 Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg14,60 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
1.6.11 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.6.12 luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg72,00 mcg
appel
0 834
1.6.13 choline
5,50 mg5,60 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
1.7 Dik
0,12 g0,16 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.8 mineralen
1.8.1 Kalium
109,00 mg191,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
1.8.2 Ijzer
0,29 mg0,36 mg
witte Grapefruit Nutrition
0.06 9
1.8.3 Natrium
1,00 mg2,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
1.8.4 Calcium
13,00 mg10,00 mg
longan Nutrition
1 100
1.8.5 Magnesium
12,00 mg7,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
1.8.6 Zink
0,12 mg0,07 mg
appel Nutrition
0 2.7
1.8.7 Fosfor
8,00 mg20,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
1.8.8 Mangaan
0,93 mg0,07 mg
appel Nutrition
0 3.3
1.8.9 Koper
0,11 mg0,13 mg
appel Nutrition
0 2
1.8.10 Selenium
0,10 mcg0,10 mcg
appel Nutrition
0 63.7
1.9 Vetzuren
1.9.1 Omega 3 vetzuren
17,00 mg11,00 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
1.9.2 Omega 6s
23,00 mg37,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.10 sterolen
1.10.1 phytosterol
6,00 mg4,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.11 Water inhoud
86,00 g80,50 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
1.12 As
0,22 g0,50 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1